Beneficios de salir con una mujer

Resumen Semanal de Noticias IV

2020.09.21 01:16 guillepaez Resumen Semanal de Noticias IV

Hola, cómo andan? Acá está el Resumen de Noticias de esta semana. Gracias a todos por el buen recibimiento, y todos los comentarios, awards y cafecitos (que es la forma en la que nos están haciendo donaciones)
Si *muchoTexto, acá les dejo el link al video de youtube y acá están los links con las fuentes.
Un sólo anuncio más antes de empezar. Intentamos hacer el resumen lo menos opinado posible, pero por otro lado tambien nos gustaria hacer un video hablando un poco de las noticias mas importantes, por eso estamos pensando en un podcast, la idea es ir invitando a gente de reddit quieran participar, así que si alguno quiere hacerlo, nos avisan en los comentarios.
Empezamos por el DOMINGO y nos damos cuenta que viejas que quedaron esas noticias**:**
Llega el LUNES y empiezan las noticias fuertes:
Pasamos al MARTES, el día que nos dio la noticia con mayor intensidad de la semana, pero vamos de a poco que no todo se trata de dólares en la vida:
Llega el MIÉRCOLES y si el martes habíamos tenido las noticias más impactantes, este día tendríamos la más grave institucionalmente hablando:
El JUEVES, para Argentina, fue tranquilo:
Llega el VIERNES y con él el descanso:
Finalizamos este resumen semanal con los datos nacionales de la pandemia:
Si llegaron hasta acá, un millón de gracias, recuerden que cualquier comentario es recibido para mejorar y hacer un producto que les guste tanto a ustedes como a nosotros. Todo es bienvenido, desde donaciones millonarias en cafecitos hasta upvotes.
Gracias!
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2020.05.12 00:58 DanteNathanael Mi experiencia con la dependencia emocional

Más que nada, escribo esto con la motivación de escribir la experiencia por la que he estado pasando, para ayudarme a mí a saber en qué punto me encuentro, y que si puedo hablar de algo así, y el nivel en que lo haga, para verificar mi progreso, pero también para proveer mi vida como un ejemplo si eso es algo en lo que ustedes tienen interés en o también han experimentado en su vida. Finalmente, no se trata de curar, ni de juzgar, solamente de demostrar que no estamos solos, y que si se puede, aunque muchas veces no sepamos ni por donde.
Creo que he estado así desde mi infancia. Nunca desarrolle por completo un sentido de valor propio, todo siempre dependía de la forma en la que otros me trataban. Como un niño mimado, que cualquier cosa que hiciera era una de las cosas más maravillosas que alguien haya visto, con una imaginación y un intelecto un poco raro, pues las personas se sorprendían y me querían mucho, al punto de sobreprotegerme y nunca alentarme a perseguir lo que realmente quería hacer. Supongo que empezó cuando quería tocaaprender música, y el apoyo fue mínimo porque según no había dinero y también porque "iba a desperdiciar mi vida."
Siendo alguien muy sensible y sentimental, pues todo eso me fue afectando más y más y más, hasta el punto que nada de lo que hacía me hacía sentir bien—de lo que realmente quería hacer—porque no configuraba con las expectativas que las personas tenían de mí. Y al no tener ese amor que tanto necesitaba, empecé a conformarme con hacer las cosas que ellos querían, con tal de recibir amor, pero eventualmente esto también me cansó y me volví muy cínico. Me empecé a mentir sobre mi vida, sobre que nadie me quería porque yo sí perseguía mis sueños, que era autentico, blablabla. Y también empezó a volverme muy cobarde, puesto que no contaba con el soporte de nadie si alguna vez caía o fallaba. . . . Y obviamente, también me empecé a resentir y querer venganza en contra del mundo, porque a uno de sus mejores niños lo había puesto en una vida deplorable para él. Sentía que nadie me comprendía, que nada de lo que hacía estaba bien . . . y por ello, todavía más, me volví más dependiente del amor y cariño que recibía, aunque fuera solo de una persona . . . y en ese momento descubrí lo que eran las relaciones.
Todas mis relaciones se pueden resumir en una singular historia: todo empieza bien, descubren que detrás de la fachada hay un niño amoroso, romántico y lleno de vida, lastimado y que quiere una relación. Con el paso del tiempo, mis miedos y resentimiento empiezan a brotar, ellas tratan de ayudarme, pero eventualmente la fuerza de esas emociones negativas es tanta que también las empieza a afectar, mezclándose con sus propios problemas, para terminar en un gran derrumbe invisible. Y el ciclo se repetía.
Desde la primer relación fallida (ahora son 4) me cansé de esto, pero no sabía por donde empezar. Y por esto empecé a obsesionarme con saber qué estaba pasando, y mis refugios fueron la filosofía, y eventualmente, la psicología. Pero volví a la mala costumbre de creer que los que estaban mal, los que me debían algo era el mundo, pero no era así, pues las personas son las personas y uno mismo es uno mismo. Y entonces, repetí el ciclo una y otra vez.
No fue hasta que terminó catastróficamente mi tercera relación, con Dariana, que decidí que ya era suficiente. Pero no tuve la fuerza suficiente para seguir con mi proceso, y de nuevo me hundí a depender de las personas. Me la pasaba días enteros queriendo que alguien me hablara. Empecé a considerar que mientras más bella fuera la persona, más valor como persona me estaba dando a mí, que mientras más dedicado fuera a alguien más, más valdría como persona. . . . Por su puesto que esto ultimo es verdad, pero si se hace por hacerlo, por gusto, no porque se espera obtener el amor que a uno mismo le hace falta. Y entre otras muchas creencias de gente pendeja que empezaba a creer en mi mente para justificar mi estado, para justificar mi dependencia emocional—la más cagada era esa de que "era un alma en pena, sin hogar, sin donde encajar, que estaba destinado a morir de amor, pues era lo mejor que hacía," JAJAJA.
Eventualmente me volví aún más cínico, no dependiendo de absolutamente nadie y haciendo lo que se me diera la gana, rechazando amor por todos lados y tratando de encontrar una solución a lo que quería hacer.
Y llegó sexto año . . . avanzado. Todas las vacaciones anteriores a entrar en el ciclo 2019-2020 me la pase casi sin hablar con nadie, más que jugando, escribiendo, llorando, recogiendo migajas de donde pudiera, pero realmente sin aprender nada, pero esto ultimo no lo sabía. Pero bueno, según yo ya estaba bien. Hasta me metí a una ETE, porque honestamente creía que podía, y si podía, todavía tenía tiempo de sobra, tiempo para sentirme miserable, lo cual no me gustaba para nada, pues necesitaba huir de mis emociones. . . . Y toda la historia que viene a continuación tendrá sentido al final. No se preocupen.
El punto que entré a sexto y me empecé a juntar con una de las únicas personas que conocía, Itzel. La verdad pensé que al entrar me quedaría solo un buen rato, pero estando en la puerta, me hablo y tomó de la mano, y pues me sentía muy bien, porque nunca había hablado con ella bien, nadamás nos conocíamos de vista, pero como en quinto estuve con Dariana todo el año, pues en ella me encerré, dejando incluso a mi grupo de amigos, los Tonas Brothers, a un lado. Dentro del salón, con mi ego hasta el cielo, un ego frágil y absolutamente dependiente, y empecé a instintivamente buscar chicas que me gustaran, incluso se las dije a Itzel. Jajaja. Y bueno, eran 2, C. y A., muy diferentes en personalidad, pero el mismo arquetipo de cuerpo por el que alguna razón tenía mucha atracción a. Eventualmente me decidí a querer decirle a la que más creía que me gustaba—que en realidad era la que más tenía contacto con—C. Pero no lo hice por un tiempo.
Después, de la nada, empecé a notar risas de una parte del salón, y note que venían del otro lado, por en medio . . . era Isaac y Ashley. En ese momento le dije a Itzel que me gustaría hablarles, porque me parecían lo más sinceros del salón, y también los más divertidos. Unos pocos días después fue que noté que con ellos estaba una chava que no había visto nunca antes, preciosísima . . . pero eso no fue lo que me llamó la atención. Había algo en ella que me llamaba la atención mucho más que en cualquier otro de mis simples caprichos físicos, y no sabía que era. De vez en cuando la buscaba en el salón, pero casi no la veía. Se convirtió en mi sueño, pero nunca creí que le gustaría. La veía demasiado preciosa, demasiado fuerte, demasiado brillante y feliz como para que se fijara en un mequetrefe como yo. Y por una parte, sentía que de alguna manera no estaba encajando ya con Itzel ni Fernanda . . . pero era porque mi necesidad, mi dependencia emocional, estaba empezando a nacer de nuevo. Y por la otra, Itzel me estaba diciendo que si yo me le declaraba a Camila, ella se le declararía a su crush. Como no tenía nada que perder, y pensaba que esta diosa nunca me iba siquiera a hablar, pues acepte.
En ese momento, no se qué fue primero, pero creo que hicimos equipos en Química, y yo siendo un total antisocial, no asistí a la clase en la que fueron hechos los equipos, así que me vi relegado a armar uno fuera de tiempo. En ellos se metió una amiga que ahora quiero mucho, Adally, el manitas y finalmente ella, Karla, mi sueño. . . . Obviamente mi emoción fue grande, pero realmente me relege a no querer demostrar que me interesaba, porque, para empezar, no sabía porqué me interesaba tanto. Claro, era una preciosura físicamente, se vestía bien poca madre y su personalidad irradiaba un aura bien chingona, pero no era solo eso . . . sabía que me gustaba por otra cosa más allá de su cuerpo, de lo que se podía ver. Y por la otra, Itzel y yo ya habíamos hecho esa intención. Y yo sin esperanza con ella, pues simplemente lo deje ir sin mucho. Pero mi corazón se seguía emocionando cuando hablaba con ella en esa clase, y solo era esa clase, y solo era una vez a la semana. Creo que hubo una semana en la que no hubo clase en el laboratorio, y estuve muy pinche triste porque wey, era el único momento que le podía hablar y estar cerca de ella. Aparte de todo, era muy linda conmigo, bromeábamos un poco. Recuerdo muy bien que nos dijimos que nos andaba del baño. Para cualquiera es una pendejada, pero para mí fue lo mejor de mi puta semana. Jajaja. También en mi cumpleaños, Karla me mandó un mensaje y estuve bien bien bien pinche feliz. Era lo único que necesitaba en mi vida.
Ash e Isaac iban en Italiano conmigo, y un día, de la nada, me hablaron. Como sabía que ellos estaban con Karla, y aparte porque me caían instintivamente bien, algo muy raro, pues me junte con ellos, aunque fue un poco incómodo al principio. Y me empecé a juntar con ellos un poco.
Y entonces empieza uno de los más grandes fiascos que he hecho en mi vida.
A Monse y a Itzel les mostré algo que estaba empezando a escribir, una carta. Había hablado un tanto de C. con ellas, también con Xally, porque pues no tenía nada mejor que hacer, la verdad, no era para nada wow. Al principio si fue para ella, pero con el paso de la pluma me dí cuenta de que en realidad no me gustaba. Lo único que me llamaba la atención era su cuerpo. Y pues así al chile que hueva. Pero después empecé a pensar en Karla, y uts, la pluma salio corriendo y tenía una carta lista en menos de 5 minutos. Aquí está una transcripción, con unas explicaciones entre corchetes.
"Fue creciendo poco a poco, criado en la obscuridad de mi inconsciencia, entre callejones y andenes en donde hacía tiempo no me asomaba. Al caminar el reloj, salió más y más a la luz, en las arteriales avenidas de mi percepción te encontrabas tú. Empecé a notar tu existencia. (Al principio ni la había notado, como ya mencioné.) Buscaba el veneno de tus ojos y de tu sonrisa sin realmente saber por qué. Creía que me habías gustado, encantado a mis sentidos. . . . (Química.)
"Buscaba . . . pensaba en acercarme a ti, pero no tenía una razón concreta. (Se supone que solo eramos equipo de química, ni amigos cercanos.) Después, note que tu presencia, para mí, era exactamente eso, tu presencia. La encarnación en la periferia de otro ser, de otra alma que por Poisson o Destino>! (aquí, Poisson se refiere a la probabilidad estadística de que en mi vida, en el recuadro de tiempo y espacio que habite a través de ella, Karla pudiera haber aterrizado . . . aunque, en realidad, debería de ser "Poisson y Destino," porque con Destino me refiero a aquello inconsciente en ambos que nos guió hasta ese punto en nuestra vida, pues las coincidencias no existen)!< había coincidió en espacio-tiempo mutuamente con la mía. No eres una idea, una vasija en la cual vaciar mis propias motivaciones y deseos,>! (al principio no lo era, pero después, se volvió evidente que sí)!< eres una imagen clara y táctil, una persona real que no necesito elevar a divinidad para poder apreciar que eres encantadora. (Tres dice lo contrario.)
"Quizás se note, (yo digo que sí, demasiado) que me pongo nervioso contigo, que no puedo sostener tu mirada y mi voz flaquea continuamente si de referirme a ti se trata—y ni hablar de las sonrisas estúpidas que se me dibujan y los brotes de sangre que dilatan los tejidos de mi cara. Lo cual no es tanto por cómo me siento hacía ti, si no en lo que sentirías si lo supieras. Por lo que considero este escrito un tipo de suicidio, una confesión de algo que para mí tiene los matices de un crimen . . . me entrego a salir de las sombras de mi silencio hacia los aluzamientos de tu consciencia, con el único propósito egoísta de no permanecer callado. (Ay, Dante. . . . Oh, esperen, ahí viene lo mejor:) E incluso lo hago cobárdemente, a través del lenguaje escrito, porque a) en persona me derretiría, b) se me olvidaría qué decir y c) no tengo que huir o esperar a que me escuches incómodamente. (Ja. Esto nadamás lo puse para hacerme sentir menos peor a mí mismo.)
"Pero si, C., me gustas. Y no he podido detenerme de decírselo a todos, (esto si es verdad, a muchos, en algún punto les mencioné algo de C., porque finalmente no estoy diciendo que no me gustaba, aunque fuera solo físicamente,) porque es más fácil hacer eso que decírtelo a ti, aunque no haya nada bueno en suprimir algo que disfruto sentir." (Aquí hablo de nuevo de Karla: era más fácil decirle a otra persona que me gusta que habérselo dicho a ella misma.)
Alguien alguna vez me dijo que cómo había podido escribirle eso a alguien que ni siquiera le hablaba. . . . Bueno, en vez de "C." pongan "Karla" y todo va a tener sentido. Por esta razón fue que le enseñe la carta a mis amigos. Era una confesión secreta, porque Karla era mi amiga, y no quería arruinar nuestra amistad con que me gustara. Me sentía estúpido, porque creía que no le gustaba, y después pensaba que me había gustado simplemente porque me había tratado bien y era dulce conmigo, o solamente por su cuerpo.
Pero luego, como todos saben, el 25 de octubre finalmente rompí el silencio y a todas mis amigas mujeres les dije que me estaba gustando Karla—Xally, Itzel, Monse. Al día siguiente fui con mi papá a Querétaro, y todo el trayecto me la pasé pensando en ella, hasta estaba de buenas, fotografíe todo, y a pesar de estar cansado, me quedé hablando con ella hasta las 2-3 de la mañana. Fue a la 1:21 del 27 de octubre del 2019 que la última vez que me enamoré empezó. . . . Nah, estoy exagerando, pero aquí va el porqué.
Con el paso del tiempo, noté que tenía la grandísima necesidad de solamente estar con Karla, hablar con Karla, lo que fuera. Me hice dependiente otra vez, pero esta vez ya no quería para nada eso. Estaba consciente que dentro de mí tenía que haber un proceso por el cual tendría que pasar, en el que no podría depender de ella, no podía sostenerme en ella, no tenía que sufrir por ella, y hasta cierto punto hasta alejarme de ella, porque me estaba volviendo lo que no quería, y no realmente por su culpa. Pero como siempre, los miedos empezaron a crecer dentro de mí . . . "pero que tal que se va con alguien más," "que tal que me odia por no estar listo" y, el mejor de todos, "no merezco su amor por el estado en el que estoy."
He hablado antes de esto, y de cómo a pesar de todo, merecemos amor, sin importar el estado en el que estemos. . . . Pero algo muy diferente es recibir este amor, especialmente cuando eres emocionalmente dependiente, pues para mí, solo la aprobación y el cariño de Karla me hacían sentir bien. Podía estar rodeado de personas maravillosas, amigos y familia, pero nada de ellos me llenaba tanto y me hacía sentir tan bien como que ella lo hiciera, que ella me lo diera.
Cuando empezó todo el pedo de los paros, nuestra relación tuvo un gran pico de felicidad, todo iba bien . . . hasta que sucedió que no pude mentirme más en cuanto a cómo me sentía, y el 14 de diciembre del 2019 le dije cómo me sentía realmente, con el propósito de dar a entender mi posición con respecto a todo lo que había venido ocultando. No fue para nada bueno. Mi dependencia emocional estaba a trote cuando dejamos de hablar tanto. Literal, los pensamiento de que no era suficiente, de que no estaba siendo lo suficiente amoroso, que simplemente no valía la pena como persona si Karla no estaba conmigo, se dispararon por meses, hasta que regresamos a la prepa. Entre tanto, no quería para nada enfrentarme a mis miedos, pues me estaban destrozando, no podía pasarme ni un minuto tranquilo, siempre tenía que estar haciendo algo, hablando con alguien, quería absolutamente destrozarme, suicidarme, todo era mejor que tener que enfrentarme solo a lo que me esperaba, y que estaba seguro tenía que hacer, para poder estar bien, y no depender de ella, y quizás, así arreglar nuestra relación. Todavía iba a Prepa 2 a la ETE, pero era demasiado cansado. Todos los días, el trayecto, el no tener mensajes largos con ella, el que la sintiera tan distante, me estaban absolutamente destruyendo. Ya no tenía a nadie para avisarle que ya había llegado, que ya esto, que ya aquello, mi humor se fue al carajo, y eventualmente deje de ir por completo. Me había ganado absolutamente todo.
Cuando entramos, trate de arreglar las cosas, pero para nada funcionó. Me super emputé y mandé absolutamente todo a la verga. Ese fía me fui a tomar y creo que me puse super mal. Tenía una amiga que use para no estar solo. Con el tiempo la empecé a querer, porque me parecía una buena persona, pero la única razón por la que le hable fue porque no podía conmigo mismo, necesitaba a alguien que me distrajera del hecho de que me la pasaba revisando todas las redes sociales de Karla, porque simplemente estaba tan desesperado, tan cansado de cómo me sentía, y trataba de alentarla, de que me dijera que me quería, y las veces que lo hizo, me sentía super bien, pero sabía que la forma en la que obtenía que Karla me dijera estas cosas no estaba bien. Entonces empecé a tomar más, de no ir a clases, de simplemente tratar de ignorarla, de superarla, porque yo simplemente, en mi dependencia emocional, creía que ya no me quería.
Obviamente todo esto era una mentira. Y es por eso que hablo tanto de ella en este tipo de post, y el porque digo que ella fue la que cambió mi vida.
Verán, que dependas emocionalmente de alguien no significa que no ames a esa persona, y viceversa, también no significa que realmente la ames. En mi caso, en realidad si la amo, y es por eso que empecé con todo esto. Desde cierto nivel, el amor siempre es un sacrificio, pues es un pacto . . . y ella también me amaba, en algún punto, algo que totalmente arruiné. Ella sabía que ninguno de los dos estaba listo para tener una relación, y dimos de lo mejor de nosotros, hasta que simplemente no pudimos más, y el rencor, la desesperación y la frustración nos llevaron a finalmente "romper lazos no oficialmente." ¿Y esto que tiene que ver? bueno, que simplemente, si no fuera por el haberle hecho tanto daño, el haberla decepcionado, mentido, acusado, etcétera, no tendría el propósito de cambiar, de simplemente dejarme de mamadas y seguir adelante, cueste lo que cueste.
Pero claro y por supuesto que tengo un chingo de miedos. Finalmente, pues la amo, ¿no? y cuando uno ama, uno es muy vulnerable, uno se imagina toda sarta de estupideces y le teme a muchas cosas reales, porque, a final de cuentas, nunca fuimos novios, todo era una promesa muy truculenta. Y ahora mucho menos, ella se puede ir en cualquier momento con otra persona, y no tendría absolutamente nada que reclamar, porque para empezar, fue mi culpa el no haberme preparado con anticipación para cuando llegará, el no haber sido sincero en cuanto a lo que estaba pasando, etcétera. Y es por eso que tenía tanto miedo siquiera de empezar todo el proceso. Pero pues ahora, como tal, no me queda de otra.
Y bueno, a todo esto, ¿qué es la dependencia emocional? Bueno, la verdad es que todos somos emocionalmente dependientes, pues todos queremos sentir algo, sea respeto, amor, temor, lo que sea—amor siendo uno de los principales. Pero los que están emocionalmente sanos reciben esas emociones de si mismos. Puede parecer no intuitivo, pero como la confianza, es una habilidad que puede ser trabajada en, adoptada y aprendida en cualquier punto de nuestras vidas. Y como tal, cada quien tiene una manera de alcanzar eso que se llama amor propio. Pero, ¿qué es el amor propio? Según Google, el amor propio es la "consideración y estima que una persona siente por ella misma y por la cual espera ser considerado y estimado por los demás." Siento que esperar aquí es algo muy sensible, pero hasta ahora es verdad. Y, entonces, ¿cómo es que uno desarrolla amor propio por si mismo?
Seguiré hablando de mi experiencia.
El amor propio es la habilidad para estar solo y funcionar solo. Esto significa saber cómo procesar todo de manera independiente si no se tiene a nadie cerca, el no perseguir placeres básicos, como hablarle a nuestros exes cuando nos sintamos solos, o refugiarnos en la bebida, o en la comida, o en la vida en si. Es encarar todo lo que se siente. hacerse responsable de ello y dejarlo ir. Es aceptar que a pesar de todo, uno es posible de recibir amor, y hasta que alguien lo haga, tenemos que dárnoslo nosotros mismos.
¿Cómo es que estoy construyendo mi amor propio? bueno, ocupándome de mí. La confianza es muy atractiva, esto es porque la confianza es un signo de amor propio en una área. Ahora imaginen amor propio en todas las áreas. Es por esto que muchos homosexuales llaman la atención de mujeres heterosexuales a pesar de que sea, a veces, fácil ver que los chavos son homosexuales, porque el salir adelante como algo que está visto mal socialmente, perseguido solamente por el cómo son y lo que hacen, necesita de mucho valor y aceptación propia. Esto es la clave, aceptarnos como somos. El problema viene cuando la aceptación de lo que somos nos hace encarar eso en lo que somos insuficientes. Pero, de nuevo, no olvidemos que no importa cómo estemos, somos merecedores de amor. Pero entonces significa darnos amor, y darnos amor es, inevitablemente, crecer. Cuando amamos algo nos encargamos de ello. Imaginemos a nuestra mascota, a quien la creemos inocente y merecedora de todo nuestro amor, y la cuidamos mucho más que a nosotros, le compramos comida, le hablamos, le decimos cuánto lo queremos, aunque a veces puede que se cagué por todos lados o se coma algo que no debiera. Y bueno, lo mismo es con nosotros. Amarnos significa saber lo que merecemos, lo que podemos tener, y encargarnos de lo que tenemos que hacer para vivir plenamente, "como merecemos:" es bañarse, hacer ejercicio, comer saludablemente y a horas iguales, dormir bien, no pensar cosas negativas de nosotros, no arrastrarnos por alguien que ya ni nos quiere, bailar, salir a la lluvia cuando llueva, lavarse la cara, peinarse, arreglar nuestra casa, aceptar regalos, dejar de perseguir cosas que solamente nos hacen odiarnos a nosotros mismos (como, por ejemplo, había días en los que me terminaba odiando, porque según yo no tenía nada que hacer y me puse a ver algo, pero terminé mucho más cansado que antes de hacerlo), y todo lo que se nos pueda ocurrir, la definición y lo que tenemos que hacer nuestra. Pero, empero, esto todo debe de ser soportado, basado en la premisa que también, dentro de nosotros, estamos trabajando en la manera en la que pensamos de nosotros mismos, y como tal, en las relaciones que tenemos con conceptos como "amor," "amistad," "valor," etcétera. Por ejemplo, una creencia de que "las relaciones son difíciles," está basado en el hecho de que antes puede que hayamos experimentado algo así, y simplemente lo aceptamos, porque nos veíamos como difíciles de mantener y complacer. Esto fue lo que paso con Karla. Al principio, yo no creía absolutamente nada negativo de ella, sin embargo, sobre todo esto, tenía la creencia de que "nadie me entiende, nadie me quiere y nunca me podrán perdonar . . ." ¿y qué fue lo que pasó? exactamente eso. Y no obstante, no solamente esa creencia se hizo más fuerte, también se empezaron a crear creencias especificas a ella, basadas en el comportamiento que, hasta cierto punto, YO estaba provocando.
Ahora, todo esto no significa que no vamos a hablar con nuestros amigos, conocer personas, salir, bailar, ser felices, así como tampoco que no vayamos a recaer otra vez. Lo único que significa es que vamos a dejar de depender de otras personas, y dejar, en el caso de las relaciones amorosas, no perseguirlas por un rato, darnos un respiro y la oportunidad de conocernos y mejorarnos. Finalmente, esto es lo que me impulsa, la certeza de que no importa cómo ni cuando, siempre y cuando complete lo que estoy haciendo, sin importar que extraño tanto a Karla, algún día podría casarme con ella, o con otra persona. Pero los beneficios de esto no solamente llegan hasta ahí, las relaciones en general, familiares, amigos, compañeros, extraños en la calle, mejoran increíblemente. Nos es posible ya hacer lo que queramos sin el que dirán, y realmente dedicarnos un tiempo para nosotros mismos, porque no es lo mismo estar solos que tener un momento a solas.
El día en el que escribo esto, subí una foto a mis redes, algo que en mi puta vida hago. Jajajaja. Pero tuve muchas dudas al hacerlo, porque para empezar, la foto me la tome así de la nada, casi despertando, y después, me dieron ganas de subirla. Mi primera duda fue de si lo hacía para llamar la atención, la cual pues obviamente no era la razón. Después, empecé a decir "bueno, quizás no sea mi intención llamar la atención, sin embargo lo voy a hacer, ¿realmente podré controlar mis instintos?" Y pues afortunadamente si. Digo, he contestado los mensajes con un sticker de Kirby dando florecitas, como en señal de gracias, pero a partir de ahí no he empezado como sabía que antes hubiera empezado, de "ay, no quieres ver más." Todo pendejo el vato. Y esto me tiene muy feliz, porque es como de "ahhh, no mames, pude en contra de mis mamadas para seguir mi camino limpiamente." Con esto quiero decir que . . . llevo no más de unos días así, poniéndome atención. Ha habido días en los que he llorado, me he enojado, no he podido para nada dormir bien, y sin embargo, todo esto lo acepto. Y por otra parte, ya me siento muy muy diferente de a cómo me sentía antes de empezar. Me llevo mucho mejor con mi familia (los que me conocen saben que no me llevo para nada bien con mi papá ni con su esposa . . . pues adivinen qué. JAJAJA), con mis amigos, con extraños en el internet, tengo más energía para hacer cosas de la escuela, escribir mis historias, hacer ejercicio, simplemente quererme, pues. Ahora imaginen si sigo así y sigo cavando profundo, descubriendo traumas de mi infancia y limpiando todo desde el principio. Ahhh. <3
Mientras escribo esto muchos pensamientos vienen a mi mente, pensamientos negativos y positivos. Ciertamente sigo teniendo miedo, y realmente que extraño muchísimo a Karla, pero por este amor que le tengo, que también poco a poco se está volviendo mío, es que sigo adelante y ningún día me dejo recaer en mis malos hábitos. Sea como sea, saldré mucho mejor de esto, no importa cuánto duela en algún momento. . . . Y espero que si alguno de ustedes también quiere intentarlo, tengan la seguridad de hacerlo. Ustedes son la mejor inversión que pueden hacer.
Por último, es por esto que conté la larguísima historia de cómo empezó todo con Karla y como es que para empezar oculté que me gustaba. Si hubiera tenido la seguridad y la no dependencia emocional, nada de todo lo que pasó hubiera pasado. Pero, finalmente, gracias a que pasó, es que ahora estoy en el camino en el que estoy, y por esto, muy aparte del amor, es que después de mi madre y de mi tía, le estoy agradecido con mi vida a ella, porque gracias a ellas 3 es que por fin desbloquee toda mi vida de la cárcel en la que la había puesto. Y también porque por mucho tiempo me acompaño, a pesar de que la acusaba de todo. Ella me cuido como no tienen idea en el momento más obscuro de mi vida. Y es por esto que finalmente, todo esto, todo lo que nazca de haber salido de mi depresión, de mi dependencia emocional, llevarán de algún modo su nombre, en esperanza de que alguien más crea en si mismo y no le tenga miedo al amor, ni a arriesgarse a cambiar hacia dentro, de volverse si mismo, por algo que quiere, por algo que ama.
PD: Disculpen si todo esta un poco desacomodado, estoy muy cansado porque no dormí bien, pero quería escribirlo de cualquier manera.
Edit: Ah, si. Me falto mencionar que la razón por la que estaba buscando quien me gustara y una relación no era, como alguien me dijo, por pura imágen y cuerpo, si no por recibir amor. También, pronto trataré de hablar más sobre el cómo obtener esa sensación de que también merecemos amor y cuidado, en la 2da lección de 12 Reglas para Vivir: cuida de ti mismo como si fueras alguien de quien estás encargado de.
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2020.05.10 00:04 manuel89tw 10 sin eyacular. Efectos secundarios no deseados.

Caí en esto por casualidad. Cuando empece la cuarentena me dije "bien me la voy a jalar a gusto todo los días", porque cuando eres adulto de 32 con una carrera y pagas impuesto, la verdad que extrañas ser un adolescente que se la puede cascar cuando quiera. Pero cualquier tipo de exceso es malo, y de luego de una semana ya no se sentía bien los orgasmo, estaba apático y de malas. Así que deje de masturbarme y recordé los sueños húmedo de los que todos hablan, y de lo que yo solo tuve 3 en mi vida, y fueron de las mejores orgasmos que he tenido. Con la idea de inducirme a un sueño húmedo empece a masturbarme antes de dormir sin eyacular, pero los sueño no venia, y todos los días me masturbaba mas tiempo contal de estar super caliente y que el sueño llegara si o si. Hasta tuve sexo virtual con una ex, con la que terminamos porque yo trabajaba mucho y no le dedicaba tiempo a la pareja. Todo eso sin eyacular. Pero la revelación ademas de que lo puñeteros sueños no llegaron, fue que me sentía bien, lleno de energía, lucido, de buen humor, activo, con la libido por el techo, dormía poco y me sentía super bien
Todo beneficios , tanto que averigüe que es eso de masturbarse sin eyacular, ya que sexualmente me sentía super satisfecho. Mi erecciones duras, ningún problemas. Leí sobre el hombre multorgasmico y todo lo que comente antes. Leí algo que me quedo en la mente que es que para la mujer lo mas cercano al desgaste físico que tiene el hombre al eyacular es su periodo. Con base en esta premisa he tomado la decisión de no eyacular en 30 días (antes del reto me permití eyacular cada cuatro días masturbándome), creo que para finalizar este reto voy a festejar quedando con mi ex. Luego de eso voy en verdad practicar disociar el orgasmo de la eyaculacion, para poder tener relaciones regulares pero eyaculando una vez a la semana. Ahora estoy masturbándome entre una hora , hora y media, hasta dos horas. Evito el porno rebusco en mi memoria mis mejores experiencia, o fantasía con personas que me gustaban, dejo bajar mi mente. Lo que he notado es que durante el acto tengo mucho miniorgasmo, no se comparan al orgasmo de un muy buena relación pero si resultas reconfortantes, no se si esto es lo que llaman los multiorgasmo, pero yo espero en el futuro llegar a atener orgasmo al completo sin venirme. Pero veremos,que eso es tarea para luego de los 30 días.
Pero, pero, pero.... no todo es color de rosa. Mi cuerpo esta lleno de energía, pero no la sabe administra no sabe como asimilarla, hago muchas pesas y ejercicio ahora, pero igual mi cuerpo no se cansa, y estoy inquieto, quiero salir correr saltar edificios, no se.... para controlar esto, elimine café, azucar, te , gaseosas, todo lo que energice al cuerpo de mas.
Segundo problemas es el acné, me han salido uno par de granos, pero uno señores granos, de lo que dueles...supongo que mi cuerpo tiene que asimilar la testosterona y todo lo demás que no le estoy quitando, pero siento que estoy en una segunda adolescencia. Escuche que los fisiculturista que se hormona sufren acné, así que supongo que debe ser algo similar. No son granitos como cuando te pasas de mayonesa y chocolates, son pústulas horribles(pocos pero dolorosos), uno en la cabeza. Para solucionar esto me baño tres veces al días, uso un cepillo de cuerpo, elimine grasas de mi dieta y todo lo que pueda empeorar el tema, y finalmente, tome amoxilina para evitar infecciones. Eso si de alguna forma pese a al acné, hoy en la mañana me note la piel mas elástica, mucho mejor....había leído que alguna mina se untaba semen en al piel, pues debe ser que muchas de sus propiedades son buenas, porque se siente mejor, mas allá de las partes con acné. Esto es un dato a tener en cuenta para los adolescente que ya tengan un problema de acné. Tengo fe en que sera momentáneo en lo que mi cuerpo asimile todo estos cambios.
El tercer inconveniente y el que me re jodió durante los últimos dos días. El sueño. Desde el día uno dormí cuatro horas, pero me sentía bien, y me dije gua esto es un superpoder; dormir poco y estar fresco como si subiera dormido diez horas. Así fue todo los días, pero mi mente empezó a estar media cansada, que no lenta, me pedía descansar, pero mi cuerpo estaba lleno de energía. Pense que con el paso de los días finalmente dormiría mas, pero no llegue al día ocho durmiendo 4 horas. Par el colmo mi mente estaba super alerta, no tensa, sino consciente de cualquier ruido o sonido, pro esto deducir que no estaba entrando al sueño rem que es cuando el cerebro descansa, porque el cuerpo fantástico, no importa cuanta pesas y ejercicio haga va, me pide mas y no se agota. El día 9 me tome una copa de vino para ponerme somnoliento y ver si dormía mas, dormí mejor pero de vuelta 6 horas cuando yo esperaba dormir como 12 por todo los demás días. Me quede en la cama haciendo ejercicio de respiración esperando caer a lo brazos de Morfeo, pero no hubo caso. Así que durante todo el día evite las redes (básicamente apague el celular), que son cosas sobre estimulan la mente. Solo leer, para tranquilizar la mente, me fui a dormir temprano, haciendo ejercicio de respiración, pero no , hice pesas, no pude dormir, mas pesas, me hice un te verde, alguno ejercicio de yoga y mas pesas, y finalmente me puse unas grabaciones de meditación. Dormí y por primera vez en diez días fueron ocho, soñé y todo, y al despertar se sintió tan bien. Pero fue muy jodido y desesperante querer dormir y no poder. De haber tenido que soportar un día mas, me abría entregado a la paja y venido una y otra vez hasta poder dormir. Siempre que no podía dormí acudí a la paja, pero ahora se trata de evitarlo. Lo único que me contuvo de no hacerlo, es que me he sentido tan bien últimamente, que no quería perder esa energía y lucidez que hace mucho no experimentaba. No tengo recomendación sobre esto, porque me costo un huevo dormir, por lo pronto hoy he postergado todo mi ejercicios para la noche, luego tomare un baño caliente, me iré a la cama leeré esperando estar super relajado para dormir.
Como sigo masturbándome, no siento esa molestia que muchos experimentan, ni tentación alguna, de hecho me sorprende lo calmado que estoy, y tranquilo en cuanto a lo sexual, si bien siento la libido alta, no hay desesperación. Se que muchos aquí se oponen por moral o religión, pero para lo que solo estén buscando estar mas en control de si mismo, con mas energía mas pro-activo, puede intentarlo también. Eso si estoy mas necesitado de afecto, necesito tocar a alguien, olerla , besarla, no es por calentura, vino mi vecina a pedir azúcar y así le pido que me abrace un rato, necesito contacto, hablar con alguien a los ojos, mientra siento su aliento. Estoy por ofrecer masajes gratis en mi edificio(sin ser masajista ni nada de eso) solo por el placer de tocar a alguien, no sexual, osea necesito abrazar a mi amigos, extraño hasta su olor a chivo inmundo y el olor a pata. Todo esto ultimo debe ser mas efecto de la cuarentena. A mi mente viene cuando era chico y me colaba a dormir en la cama con mi dos padres, o cuando me quedaba dormir junto a mis hermano mirando una película, o cuando dormía junto a mis amigo al acampar. Estoy necesitado de afecto (o melancólico con el pasado), que no de sexo, el otro día un amigo me vino a ver, y le abrace (nunca fui muy afectuoso),le dije que los extrañaba a todo, y al verle sentía el impulso de darle un pico, reí al pensarlo y no le dije nada. Básicamente extraños a todos mis afecto. Yo soy un amargado sin paciencia y me encuentro durante el día cantando y bailando mientras cocino, me ha pegado bien el experimento.
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2020.05.07 05:49 elyolaso No me importa que sean tus muletas, mi hijo quiere jugar con ellas.!

Hola gente de reddit, les contaré una historia sobre una madre con derecho (se llamara karen xd) y su hijo de aproximadamente unos 8 años, esto me paso hace ya un par de años aproximadamente, en fin primero un poco de contexto. Era un chico de 18 años, me crié en un pequeño pueblito lejos de cualquier tipo de ciudad y ese año en que cumplí la mayoria de edad era mi primer año en la universidad bastante lejos de casa, nunca habíá tenido contacto con las grandes ciudades y como era de esperarse, fue muy dificil para mi adaptarme, bueno, pasé todo el semestre en un departamento muy acogedor pero obviamente extrañaba mi casa y familiares y esperaba con ansias las vacaciones de verano para volver a mis raices, paso el tiempo y justo una semana y media aproximadamente antes de salir a vacaciones me lastime el tobillo al bajar las escaleras, nada grave en realidad pero fue tal la inflamación que tuve que usar muletillas para desplazarme, asi aguante toda la semana y ya cuando por fin entre a vacaciones tocaba mudarme a mi pueblito, pero habia un problema y era mi tobillo, aún asi me arriesgue y decidi partir y continuar el reposo en mi casa normal, y aqui inicia la historia... Empaqué todo lo necesario en mi mochila, tome mis muletillas y sali de mi departamento, para ir a mi pueblo no podia tomar directamente un autobus, tenia que ir a la estación de autobuses que me quedaba algo lejos y no me podía dar el lujo de tomar un taxi hasta allí, asi que use el metro, una vez dentro me subi a un vagón, todo normal hasta que aparece karen y su hijo, recuerdo que estaba recargado contra la pared del vagón, observo a karen y a su hijo con normalidad, nada fuera de lo común, derrepente veo que su hijo se aparta de ella pero no le presté mucha atención, yo tenía auriculares puestos y no me importaba nada más que mi musica, en fin, siento unos pequeños tironcitos en mi brazo derecho, abro los ojos y volteo a ver que era, era el hijo de karen colgandose de mi muleta como columpiandose, esto lo hice por reflejo o por instinto, de verdad me asuste verlo asi xd, quite la muleta tan rapido como pude y el niño cayo al suelo, gracias a dios que no empezó a llorar, solo se levanto y se fue con karen, obviamente ella me había visto lo que acababa de hacer y se dirijio hacía mi con una mirada penetrante, se acercó y me dijo: -¿Qué crees que haces imbecil? +Perdone señora, me ha asustado su niño, de verdad que no queria empujarlo Apenas estaba acabando de decir eso cuando oigo a su hijo decir: *Ma, quiero esos juguetes que trae él A lo que karen me contesta: -Ya que haz lastimado a mi bebé, seria tan amable de remediarlo regalandole uno de esos(señala una de mis muletas) En ese punto estaba bastante confundido, no sabia si karen lo decia enserio, me parecia demasiado absurdo, pero su cara me decia que no bromeaba +Lo siento, no puedo, estoy lastimado del tobillo, se que no paresco tan grave, pero los necesito para subir las escaleras. -O vamos, seguro que solo estas fingiendo para obtener algún beneficio de discapacitados +Se lo juro que no señora (le digo estos mientras le enseño las vendas de mi tobillo) -Aún asi le debes una disculpa a mi hijo +(Ya un poco frustado por el escandalo que habia armado karen) No señora, el fue el que se colgo en mi, pudo a verme lastimado o incluso dañar la muleta, él me debe una disculopa y usted tambien por grosera En ese momento la mirada de karen se hizo más penetrante, parecía que se iba a aventar contra mi pero un señor intevino, en realidad, el señor no hizo mucho, solo nos dijo que nos fueramos a cada extremo del vagón para asi separarnos o si no, tendria que llamar a la policia por alterar la paz, parecia estar de mi lado ya que al parecer habia visto tremendo espectaculo, karen furiosa pero razonando obedecio, yo me quede en ese mismo lugar, solo me movi un poco mientras veía como karen se iba con su mocoso al otro lado del vagón, pensé que ya habia acabado todo esto, y mi parada para bajar del vagón se aproximaba, me acerque a la puerta para descender cuando derrepente me tropiezo y me voy de cara hacia la pared del vagón (no me cai al suelo de milagro), habia sido karen tratando de arrebatarme la muletilla, ya enojado estaba dispuesto a darle un buen golpe, pero 2 señoras al parecer feminazis xd, me detuvieron en el acto y me amenazarón con llamar a la policia por abuso, karen todavia seguia intentado quitarme la muleta, pero la ignore ya que mi parada habia llegado, sali corriendo hasta que estuve fuera del vagón y veo a karen detras de mi, ya arto le meti toda la muletilla en la cara,tan duro que la regresé de nuevo al vagón y cayo al suelo inconsiente, en ese momento las puertas se cerrarón y el metro se marchó, por una vez habia tenido suerte en la vida, todo coincidio perfectamente, me marché del metro con una felicidad tremenda, no todos los dias tienes la oportunidad de golpear a una mujer demente sin que hayan consecuencias para ti :3
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2020.04.23 21:12 charls58 New

Tengo 28 años y llegue acá por accidente buscando en Internet Los beneficios de no masturbarme, realmente no tenía idea de NoFap pero se lee muy interesante. Básicamente tengo como 17 días no estoy seguro siento que es mucho más tiempo, que no me masturbo. No recuerdo nunca desde mi adolescencia haberlo dejado de hacer. Esto empezó a raíz de las reflexiones en la cuarentena, soy Gay y quiero dejarlo o eso creo, me siento algo vacío por lo promiscuo que he sido en este mundo y nunca he estado con una mujer. Algo que me gustaría por cierto. El punto es que a raíz de no poder salir, se me ocurrió parar de venirme como reto de no sentir dependencia. ya que había oído que era saludable. Todos los días me pregunto cuanto voy a aguantar. Me gustaría leer si creen que esto sirva como limpieza para poder buscar estar con una chica, no soy afeminado pero me declare gay desde joven para no tener que llevar Una doble vida, tengo pocos amigos con los que pueda hablar y al leer otros textos siento libertad de contar mi caso. Respecto a las sensaciones todas las mañanas se me para y me gusta sentirme así como “rico” y es como un reto no tocarme, pero a hoy ya me dolía un poco y por eso empezó la búsqueda en internet para motivación y conocimiento de pros y contras de eyacular
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2020.03.26 06:45 Gonzaloredpill Aprender sobre seducción, pero no tener éxito

Mi intención al compartir con ustedes mis puntos de vista sobre los conceptos principales de seducción , surge de recordar el esfuerzo que me llevó durante varios años poder entender y cristalizar en mi mente una idea coherente y completa de lo que es seducción desde el punto de vista técnico y teórico lo cual no es una tarea facil , ya que desde el momento en que se gestó la comunidad de pick up artist , y la comunidad red pill , hasta el presente , han surgido múltiples enfoques y maneras de explicar la seducción y los conceptos propios de ella y por momentos se haces mas que confuzo . Por eso el interes mío de compartir y discutir los aspectos que conforman el marco teóricos de la seducción y las dinámicas intersexuales . Mi interés acá no es el de motivar, ni el de hacer de coach , yo solo me hago cargo de mi propia realidad y circunstancias , por eso voy a mantener mi participacion en el blog dedicándome solo a la discucion teorica y compartir algunas experiencias que puedan servir de ejemplo .
Hoy mas que nunca es muy claro poder observar que el hecho de que sepas mucho sobre seducción y dinamicas intersexuales , no es sinonimo de que seas un gran seductor . debemos entender que entre la gente que en algún momento llego a estudiar dinámicas intersexuales y teoria de seduccion , hay multitud de perfiles de personas , no solo hay pick up artist , tambien hay gente que lo intento y lo dejó a medio camino , tambien hay incels , mgtow`s , etc. Gente que en su momento se ha dedicado al estudio de las dinamicas intersexuales y de seducción , pero que aun asi , teniendo conocimiento de esto , deciden vivir su vida alejados de todo tipo de relación seria y estable con las mujeres , o incluso llegando al extremo de evitar todo tipo de relacion interesexual o amorosa . Por eso yo no me hago cargo de si ustedes salen a la calle a hacer approuches , o si no , de si terminan su camino con exito o terminan decistiendo . Cada uno debe estudiar lo que implica emprender este vuelo , como si fuera una decicion de inversion , sopesando la relacion «costo—beneficio» que conlleva mejorar en esto y descubrir de manera muy personal si estás dispuesto a invertir el tiempo de estudio , practica y transformación que se requiere para cruzar al otro lado del rio . Porque hay algo que si debes tener claro y es el hecho de que si quieres hacer un cambio de tu realidad intersexual , vas a tener que asumir un costo que va a afectar tu entorno , tu tiempo , tu mente , y sobre todo entender que deberás cambiar quien eres en varios aspectos y de manera radical .
Ustedes tienen todo el derecho a decidir si seguir y aplicar esta diciplina de vida en ustedes , o no . Pero lo que no puedes permitirte como hombre adulto , es no conocer la matrix , tener una vision de la vida y las relaciones humanas que no esta relacionada con la realidad . Por que como te dije . Entender las dinamicas intersexuales no te hace un seductor , pero sí te hace libre de decidir y de comprometerte con la realidad de una manera que sea congruente con tus deseos . Eso es la libertad , y en dinamicas intersexuales eso se llama Red Pill .Es por eso que en estos tiempos podemos encontrar mucha gente que maneja el mismo tipo de conocimiento que nosotros manejamos sobre estos temas , pero con grandes diferencias en sus estandares de vida social y sexual .
Mi consejo para los que realmente quieren hacer un cambio es que por un lado estudien mucha teoría porque todo lo esencial en seducción ya se ha estudiado , testeado y descrito con gran detalle , pero sepan que la teoria no transforma a nadie . Lo que realmente hay que llegar a tener mas que ganas o motivación es determinación . Hay que tomar esto de manera estoica , como un deber , como una diciplina , la cual como cualquier diciplina nueva . Es horrible al principio , muchos approaches , mucho rechazo , mucho tiempo invertido , un constante desafio a salir de la zona de confort , muchas noches donde no logras mas que coleccionar un monton de pequeñas conversaciones sin peso . El disfrute es una etapa posterior que llega cuando ya sabes todo lo que puede salir mal , cuando ya sabes como tener mas aciertos que errores en tus interacciones , cuando la complejida de lo que puede suceder al socializar no mueve tus simientos y cuando te identificas con tu nueva forma ser .
Pero tengo que decir que igualmente tengo un respeto para el que no quire cambiar . Para el que cree que es mas genuino ser lo que siempre a sido , aun asumiendo los costos que eso implica .
Puedo imaginar que la mayoría de los que estan en este post , no tienen ningun interes en temas religiosos , y lo menos que esperan encontrarse en un post relacionado con seducción es algo que está escrito en la Biblia, pero iguamente me voy a permitir poner esta cita bíblica porque logra en pocas palabra resumir lo que he querido decirles respecto al exito y al fracaso tanto en seducción , como en cualquier otro emprendiminto . Por que el problema en tener exito en seducción no está en que la teoria esté errada, si no en la tibieza del que la practica .
Apocalipsis 3: 15 —16
15 Yo conozco tus obras, que ni eres frío ni caliente. !!Ojalá fueses frío o caliente
16 Pero por cuanto eres tibio, y no frío ni caliente, te vomitaré de mi boca.
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2020.01.25 18:15 MinaDawngate Características interaccionales de la violencia contra la mujer-pareja

La realización de estudios sobre la prevalencia y distribución de la violencia contra la mujer han sido muy beneficiosos para el conocimiento descriptivo de su realidad y han aportado informaciones relevantes sobre los factores de riesgo. Todo parece indicar que la violencia en la pareja presenta unas características propias distintas a otros tipos de violencia en el entorno familiar (Alberdi y Matas, 2002). Las conclusiones a las que se han llegado se pueden resumir del siguiente modo:
1) Hábitat
La violencia contra la mujer-pareja se produce en todo tipo de poblaciones. La distribución de mujeres víctimas de malos tratos es bastante similar a la distribución de la población femenina adulta. En las poblaciones de más de 50.000 habitantes es donde, en general, se produce una mayor declaración de violencia (MTAS, 2006). Ello puede ser consecuencia de la mayor concentración de población, de una mayor conciencia de sus derechos o incluso de una mayor red de centros de atención y ayuda a estas mujeres.
2) Comienzo del maltrato
A pesar del mito de que los actos de violencia suelen surgir con el deterioro de una convivencia prolongada, los estudios realizados destacan que el primer episodio de violencia se puede producir durante el noviazgo o en el primer año de vida en común (65 %) (Medina, 2001).
Durante el noviazgo, el agresor, en términos generales, no suele actuar de manera que la víctima pueda temer lo que sucederá después, siendo los conflictos existentes semejantes a los de otras parejas. Pero hay que aludir a que ya entonces se aprecian en los agresores componentes machistas, de dominio y control sobre sus novias, tratándose de novios extremadamente celosos y protectores. Los roles sexuales ya quedan marcados en esos momentos. Si tiene lugar por entonces algún acto aislado de violencia física, la víctima tenderá a pensar que ha sido ocasionado por un ataque de celos y será interpretado como una muestra más del amor que le profesa. La víctima se autoconvence de que todo cambiará cuando se inicie la convivencia.
La violencia habitual suele iniciarse, en la mayor parte de las ocasiones, durante los primeros años de convivencia. La convivencia implica un proceso de cambios importantes, sobre todo para las mujeres. Normalmente, se produce de modo paulatino un progresivo aislamiento social de la mujer.
No existen, por tanto, explicaciones válidas ni racionales acerca del motivo por el que surge la primera reacción de violencia física. Cualquier gesto, palabra o actitud servirá para desencadenar el acto violento. Es un episodio que suele ser insignificante, comparado con los que vendrán posteriormente, pero que resulta especialmente dramático. Tanto el agresor como la víctima responden con cierto grado de sorpresa, vergüenza y culpabilidad (Benítez, 2004).
No son infrecuentes los casos en los que el primer acto de violencia se presenta cuando la mujer se queda embarazada. Las teorías evolutivas sobre el desarrollo familiar suelen hacer referencia a los cambios estresantes que, en la relación de pareja, origina el embarazo y la llegada de los niños. Desde esta perspectiva, se ha entendido que el embarazo constituye un factor de riesgo que pone en peligro la salud de la mujer y del feto. Los motivos por los cuales las agresiones suelen presentarse o aumentar durante este período pueden ser varios.
3) Tendencia a la repetición: el ciclo de la violencia
El maltrato hacia la mujer-pareja es una violencia continuada, en la que el objetivo no es una lesión, sino el sometimiento, y su pronóstico es de perpetuación. El conflicto es un mecanismo de dominación unidireccional y no requiere ningún tipo de acción o reacción por parte de la víctima para producirse. Esta es una violencia continua y latente que se manifiesta periódicamente. De agravarse la violencia habitual o ante alguna amenaza de pérdida de control, se puede llegar a ocasionar la muerte de la víctima.
La violencia contra la mujer-pareja se produce de forma circular y repetitiva (Walker, 1989), pudiéndose diferenciar tres fases:
Parece demostrado que, una vez que se ha producido un ciclo de la violencia, la probabilidad de que aparezcan nuevos episodios en el futuro es muy alta. Rotas las inhibiciones relacionadas con el respeto a la otra persona, la utilización de la violencia como estrategia de control de la conducta suele hacerse cada vez más frecuente. El sufrimiento de la víctima, lejos de constituirse en un revulsivo de la violencia y en suscitar una empatía afectiva, se constituye en un disparador de la agresión. Ahora bien, es posible que la frecuencia de violencia física disminuya con el tiempo para dar paso a un continuado abuso emocional. Ello en la medida en que al maltratador le basta el empleo de estos actos para mantener el control de la relación.
4) Motivos de la permanencia con el agresor
Si bien en el caso del maltrato a ancianos o menores la razón de la permanencia es evidente dada la situación de vulnerabilidad, desprotección y falta de autonomía, la sociedad continúa preguntándose qué retiene a una mujer adulta a continuar conviviendo con su maltratador. Hoy en día, con el apoyo institucional que la sociedad proporciona a estas víctimas, parece incomprensible que se continúe conviviendo con parejas violentas. Cualquier razonamiento lógico apunta al abandono inmediato de la pareja en cuanto surge la violencia en la relación. De hecho, los primeros estudios psicológicos en este campo pretendieron atribuir a estas mujeres rasgos masoquistas. Solo mediante un análisis detenido de estas relaciones se pueden explicar las razones que llevan a una mujer a no abandonar a su agresor. Algunos de los motivos de esta permanencia están ligados a las creencias sexistas de las propias mujeres adquiridas durante su proceso de socialización:
a) La dependencia económica
En las víctimas que carecen de medios económicos para mantenerse de forma autónoma, este hecho puede ser determinante en su decisión de no romper su relación. Al mismo tiempo, la carencia de la suficiente formación profesional que estas presentan dificulta la independencia económica y promueve la ausencia de recursos sociales.
b) La dependencia emocional
En situaciones de desequilibrio de poder en las que la persona en posición de superioridad es ocasionalmente violenta, las que ostentan menos poder tienden a adoptar la perspectiva del agresor sobre ellas mismas, perpetuando un ciclo de escasa autoestima y dependencia que crea un vínculo emocional fuerte con el agresor. Ello explica que las mujeres maltratadas suelan engañarse a sí mismas idealizando al maltratador y teniendo fe en que cambiará. Se hacen cómplices del victimismo del agresor. Sienten lástima y pena por ellos. Creen que la fuerza del amor lo puede todo y, si perseveran en su conducta, conseguirán que el maltrato finalice. Están firmemente convencidas de que son imprescindibles para evitar que caigan en el abismo. Emplean, para ello, todos los recursos disponibles para detener el maltrato.
c) La existencia de hijos pequeños
Muchas mujeres maltratadas consideran que la familia es un valor absoluto en sí mismo y debe mantenerse a toda costa. Creen, por tanto, en la necesidad de que los hijos han de crecer y madurar emocionalmente con la presencia ineludible de un padre y de una madre. Ello se produce, especialmente, si la pareja ejerce el maltrato única y más intensamente con la mujer.
Igualmente consideran que ellas solas no pueden sacar adelante a sus hijos. La separación comporta un empobrecimiento de la mujer, por lo que los servicios que con su sueldo, en el caso de que lo tengan, pueden ofrecer a los hijos (piso, escuela, vacaciones) son sustancialmente inferiores (Larrauri, 2003). Otro motivo alegado para el no abandono del agresor es el temor a perder a los hijos. No son infrecuentes las amenazas del agresor en este sentido, asegurándole que si le abandona puede hacerle mucho daño privándole de sus hijos.
d) El temor a las represalias
El agresor puede generar tal miedo real en la víctima que le disuada de abandonarle. De este modo, el maltratador logra atemorizar a la mujer, con el mensaje explícito o implícito de que, si lo deja y se aparta de él, sufrirá graves consecuencias (la muerte, la pérdida de los hijos, represalias contra otros miembros de la familia, etc.). Además de estas amenazas la víctima puede percibir, a raíz de los casos referidos en los medios de comunicación, que una mujer maltratada, cuando se separa del agresor, corre el riego de ser acosada, de experimentar vejaciones psicológicas, de sufrir lesiones graves o incluso de ser asesinada (Cerezo, 2000 y Fernández Teruelo, 2015).
5) Ruptura de la convivencia
La relación de pareja supone la toma de una decisión enérgica y compleja. La toma de decisiones constituye un proceso dinámico, sujeto a cambios en el tiempo, que está sujeto a la evaluación subjetiva de los costes y beneficios de la relación de pareja. Al abandono definitivo le precederán, normalmente, varios abandonos temporales. Si la decisión se adopta en ese momento y no con anterioridad, se debe a una serie de circunstancias. Hay un momento en que la víctima se da cuenta de que existe un problema que no puede solucionar por sí sola. En último término, la decisión de ruptura surgirá si la víctima es capaz de responder afirmativamente a estas dos preguntas: ¿estaré mejor fuera de la relación? y ¿seré capaz de salir de ella con éxito? Esta decisión suele coincidir con una mayor gravedad de la violencia, en cuanto a intensidad y frecuencia no solo respecto a ella sino, principalmente, si se produce hacia sus hijos.
6) El maltrato puede perdurar o incluso iniciarse tras la convivencia
La mayor parte de las agresiones producidas en el entorno de la pareja tienen lugar en situaciones de separación (52 %) (Calvo García, 2004). Este es un fenómeno que se viene acrecentando últimamente y que indica que, en muchos de estos casos, la ruptura de la relación no significa necesariamente el fin del abuso. Al contrario, las mujeres divorciadas o separadas constituyen actualmente un grupo de riesgo.
Figura 3. Relación del agresor con la víctima en supuestos de violencia contra la mujer por su pareja (n = 9.235 sentencias durante los años 2000-2002)
Fuente: Calvo García (2004).
El maltrato puede perdurar cuando se ha venido ejerciendo una posición de superioridad sobre la pareja.
La pérdida de poder sobre la víctima suele producir una reacción violenta en el maltratador, quien se resiste a perder el control sobre ella.
Pero el maltrato puede también aparecer por primera vez tras la ruptura de la convivencia. En este caso, la explicación parece radicar más bien en las múltiples dificultades para aceptar la ruptura.
La frustración que aparece tras una separación puede traducirse en episodios violentos.
Fuente: Aspectos esenciales de la Criminología actual
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2019.12.24 02:09 Dragonlibro_Patata (妖神记 / Tales of Demons and Gods) El Diario de Demonios y Dioses C5

Alquimista
Las monedas espirituales son las monedas utilizadas en la Ciudad Gloria. Usualmente, dos mil a tres mil monedas espirituales demoníacas serían suficientes para los gastos anuales de una familia plebeya. El valor de los artículos en la Ciudad Gloria es medido por monedas espirituales. Por ejemplo: armaduras de batalla, cristales demoníacos, pieles de bestias demoníacas, elixires, y otros varios artículos.
La cuota anual del Instituto Santa Orquídea debería ser alrededor de tres mil monedas espirituales. Para una familia plebeya, esto sería un enorme gasto. Pero muchas familias plebeyas prefieren vivir austeramente y enviar a sus hijos al Instituto Santa Orquídea. Esto se debe a que, una vez que ellos se conviertan en un Peleador o un Espiritista Demonio, incluso si es solo un Rango de Bronce, ellos pueden cambiar el destino de su familia.
Un Peleador de Rango Bronce, si ellos se unieran a la armada y se convirtieran en soldados, tendrían un salario anual cerca de cinco mil monedas espirituales. Al mismo tiempo, ellos también pueden aventurarse dentro de Las Santas Montañas Ancestrales y ganar más beneficios de ahí.
Nie Li pertenece a la Familia Celestial. Esta es una familia aristocrática relativamente decreciente. El patriarca es un Espiritista Demonio de Rango Oro 1-estrella. El ingreso anual de la familia es alrededor de seiscientas mil monedas espirituales. Los gastos anuales de la familia son muy grandes. Solo los gastos de la cuota anual de los niños serian alrededor de trescientos mil monedas espirituales. Esto, junto con varios otros gastos, a menudo la familia lucha para poder llegar a fin de mes. Sin otra elección, pero vendiendo algo del negocio familiar para apoyarse, la Familia Celestial era capaz de conseguir que todas las generaciones jóvenes entraran al Instituto Santa Orquídea.
[N/T cambie el nombre de la Familia de Nie Li de Marca Sagrada a Familia Celestial]
El Patriarca una vez dijo que solo un miembro excepcional de las generaciones jóvenes podría conseguir que la familia ascendiera una vez más. Incluso si tuvieran que vivir con una alta perdida ellos permitirían que cada uno de la generación más joven tuvieran la mejor crianza posible que ellos puedan darles.
En su vida pasada, Nie Li no comprendía muy bien esta frase. Él se sentía extraño sobre las acciones del Patriarca, Nie Hai*. El Patriarca era muy estricto con ellos. Después de que reviviera, Nie Li pudo finalmente entender el pensamiento y la preocupación del Patriarca.
[T/N: Nie Hai es el nombre del patriarca.]
Como un miembro de la Familia Celestial, él también quería hacer crecer la familia y convertirla en la más poderosa de la Ciudad Gloria.
Después de su renacimiento, la memoria de Nie Li obtuvo muchas técnicas poderosas de cultivación. Antes de eso, él tendría que hacer algo de dinero para comprar algunos Cristales Alma Primaria.
Con el fin de probar los atributos de su Reino Alma, el necesita un cristal de alma. Entonces, él puede decidir en qué técnica de cultivación practicar. Si la técnica de cultivación coincide con uno de los atributos de Reino Alma, entonces el entrenamiento sería más efectivo.
¡Dong! ¡Dong! ¡Dong!
La campana sonó a lo largo de Ciudad Gloria. La clase ha terminado.
Los estudiantes del Instituto Santa Orquídea salieron corriendo de las enormes puertas, pasaron a través de la bulliciosa calle del frente. Los mercaderes hablando unos con otros.
“¡Las ultimas armaduras de batalla Rango Bronce! ¡Con patrones de Nieve de Viento inscriptos en ellos! Nobles, damas y caballeros, ¿están interesados?” Un vendedor con una túnica gris saludo a la multitud con mucho entusiasmo. Esto pronto atrajo la atención de muchos estudiantes. Una armadura de Rango Bronce no es algo que un estudiante común y corriente pueda permitirse. Sin embargo, en el Instituto Santa Orquídea, todavía hay un montón de hijos de la nobleza. Algunos de ellos son extremadamente pesados, y pueden venderles a estos estudiantes ricos si eran lo suficientemente afortunados.
“¡Mira, una armadura Rango Bronce con patrones de Nieve Viento inscriptos!”
Los estudiantes estaban excitados y hablaban el uno con el otro. Un par de guantes estaban destilando una luz azul profunda. La superficie estaba cubierta con tallas misteriosas y revelaba una tenue aura helada escalofriante.
“¿Cuánto cuesta esto?” Un estudiante pregunto en voz baja.
“¡Sesenta mil monedas espirituales!” El vendedor dijo mientras sonreía. “¡Dios mío, tan caro!”
Una familia ordinaria nunca podría acumular sesenta mil monedas espirituales demoniacas ni en diez años.
“¡Esta es una armadura Rango Bronce con patrones de nieve viento inscritas en él! El patrón de Nieve Viento fue dibujado usando la sangre de una Banshee Nieve Viento. La Banshee estaba en su mejor momento antes de ser asesinada. Sus características también hicieron que los guantes adquieran una fuerte capacidad de ataque. Esto es definitivamente un blindaje adecuado para los Peleadores tipo Nieve Viento o los Espiritistas Demonio!”
El vendedor se jactó al presentar la armadura. Muchos estudiantes observaron el par de guantes con nostalgia, pero aun así se fueron. Dicho artículo caro no es algo que pueden pagar.
“Si la armadura Rango Bronce solo cuesta sesenta mil monedas espirituales, ¿Entonces no serían la armadura Rango Plata y la armadura Rango Oro aún más caras?” Lu Piao murmuró. Su asignación mensual era de unos quinientos monedas espirituales demoníacas. La familia de Lu Piao tiene un montón de negocios, por lo que Lu Piao se puede considerar bien adinerado. En su vida anterior, Lu Piao a menudo ayudaba a Nie Li y Du Ze. Pero incluso si Lu Piao tenía algo de dinero, la armadura Rango Bronce no es algo que se puede permitir.
Mientras Nie Li, Lu Piao, y Du Ze caminaban, miraban a su alrededor. Esta calle estaba llena de todo tipo de artículos. No importa que artículo, ya sea caro o barato, se puede encontrar aquí.
“Nie Li, ¿En qué estás pensando?” preguntó Lu Piao, confundido mientras Nie Li miraba a su alrededor. Mientras ellos hablaban, una figura llego frente al vendedor.
“Mira, es Shen Yue!” Lu Piao declaró, dirigiendo la ubicación del Shen Yue con su boca, “Y también de Ye Zi Yun!” Nie Li miró hacia esa dirección.
Sólo vio a Ye ZiYun y algunas chicas charlando alegremente. Esa cara bonita y esa dulce sonrisa suya estaban llena de sol. Entre el grupo de las chicas, la sonrisa de Ye ZiYun era sin duda la más deslumbrante, lo que hacía que todo el mundo la miré. Todo a su alrededor se hizo más vibrante, debido a la existencia de Ye Zi Yun. Shen Yue también la miraba de vez en cuando.
“Muy bien, me está faltando guantes Rango Bronce. Envuelva este guante Rango Bronce para mí” dijo Shen Yue ligeramente para el vendedor.
“¡Sí, Joven Amo!” El vendedor inmediatamente sonrió al escuchar las palabras de Shen Yue y rápidamente agarro el guante.
“Aquí tiene sesenta mil monedas espirituales.” Shen Yue saco seis cartas cristalinas demoniacas. Una sola carta puede representar diez mil monedas espirituales.
El hizo que sesenta mil monedas fueran poca cosa. Con una expresión de ‘No me interesa’ puso el guante en su anillo contenedor. Algunas chicas alrededor de él dejaron salir un sordo sonido. El tan fácilmente saco sesenta mil monedas espirituales, ¡Tan Rico! Algunas de las chicas bonitas tenían una mirada reluciente en sus ojos, mientras tiraban miradas de flirteo hacia Shen Yue. Aun así, Shen Yue las trato como si fueran invisibles. El orgullosamente miro hacia el grupo de Nie Li. Entonces, miro hacia Ye ZiYun. Sus ojos claramente decían, ‘Solo tengo ojos para ti.‘
[T/N: El nombre de Ye Zi Yun, Se cambió a Ye ZiYun. Culpen al puto traductor en inglés? xD]
“¡Que sucio!” Lu Piao dijo. “¡Esto es un ataque de bala de plata!”
“¡Tirano! Fácilmente tirando sesenta mil monedas, e incluso tiene un aniño contenedor” Du Ze dijo, mientras sacaba sus manos. Templando su cabeza, el miro hacia Nie Li y dijo, “Nie Li, la gente como él son bonitas y ricas. ¿Cómo puedes competir contra ellos?”
“He he, a ZiYun no le interesa en dinero” Nie Li casualmente dijo. El contemplo a Ye ZiYun. Ella ignoro completamente las acciones de Shen Yue, y estaba hablando con algunas niñas alrededor de ella. Sus ojos ocasionalmente miraban a Xiao Ning‘er, pero ella solo estaba a un lado pensando.
La expresión de Xiao Ning‘er era fría. Ella usualmente era una loba solitaria, y no tenía mucho contacto con otros estudiantes.
Nie Li sabe que Ye ZiYun lo que más quiere ahora es amistad. En su vida pasada, Ye ZiYun siempre quiso ser amiga con Xiao Ning‘er, pero sus identidades las obligaron a ir por diferentes senderos.
Viendo la expresión de Ye ZiYun, Shen Yue estaba de alguna forma desilusionado.
“De acuerdo, Ye ZiYun en verdad no está interesada en dinero. Nie Li, a ella no le gustaran las mujeres, ¿verdad? Si es así, tu juego está perdido.” Lu Piao parpadeo, probando a Nie Li.
Nie Li rio. El naturalmente no pondría las palabras de Lu Piao en su corazón. En su vida pasada, él era el único hombre de Ye ZiYun.
“Vamos, ¡Estoy iniciando mi plan!” Las expresiones de Du Ze y Lu Piao se volvieron solemnes, y asintieron.
“Lu Piao, ve a comprar dos arcos y cinco mil flechas. Una ballesta cuesta ciento sesenta monedas espirituales y las flechas cuestan treinta monedas espirituales cada una, ¡Que no te engañen!” Nie Li le dijo a Lu Piao, “Nos encontraremos en la zona de entrenamiento de la escuela.”
“¡De acuerdo!” Dijo Lu Piao mientras asentía y sintiéndose un poco curioso. ¿Acaso Nie Li ha comprado ballestas y flechas en el pasado ya que sabe su precio?
La mesada mensual de Nie Li solo constaba de quince monedas espirituales, por eso él no tiene suficiente para comprar cosas costosas. “Du Ze, vamos a comprar hierba de lago negra,” Nie Li dijo. La hierba de lago negra tiene un cierto tipo de parálisis.
La situación de Du Ze es incluso peor que la de Nie Li. Naturalmente, Nie Li no dejara que Du Ze ocupe su dinero. Por eso cuando fueron a comprar esas hierbas. Nie Li era el que estaba pagándolas.
Hierba de lago negra es muy barata. Una moneda espiritual puede comprar mucho de ella. En adición, Nie Li también compro algunos agentes de fusión de bajo nivel y fue a una pequeña colina de la ciudad gloria para recolectar Hierba Zoysia.
“¿Qué tienes planeado hacer?” Pregunto curiosamente Du Ze. Nie Li se rio misteriosamente.
“La Hierba de lago negra tiene un cierto tipo de efecto parálisis, pero al eficiencia es muy baja. Es generalmente ocupada en heridas para bajar el dolor. Para la Hierba Zoysia, es una planta muy común por eso nadie ha descubierto un buen uso para ellas aun. Aun así, si es usada con un agente de fusión y una hierba de lago negra, puede gratamente aumentar el poder del efecto parálisis de la hierba de lago negra.”
Du Ze estuvo aturdido por un momento y entonces pregunto. “¿Qué tan fuerte es el efecto?”
Nie Li rio y dijo, “No tiene mucho efecto en una bestia demoniaca ordinaria. El efecto es menor que un agente para paralizante. ¿Pero sabes que las ovejas corneadas nunca comen Hierba Zoysia?”
“¿Ovejas corneadas?” repitió Du Ze y de pronto estuvo en silencio. Como el vagamente adivino algo, levanto sus ojos, “Nie Li, ¿Por casualidad tu eres un alquimista?”
“¿Un alquimista?” Nie Li pensó por un momento y rio, “Eso creo.”
Un alquimista está referido a quienes usan las hierbas para refinar elixires o personas que necesitan prescripciones. Nie Li no es un alquimista. En su vida pasada, el solo tenía conocimiento de ellas.
Aun así, el estándar de alquimistas en la Ciudad Gloria era muy bajo. Ellos ni siquiera pueden ser considerados alquimistas reales. Nie Li puede mirar hacia abajo a los tan llamados ‘Alquimistas‘ en la Ciudad Gloria. Cuando Nie Li estaba teniendo sus aventuras por el continente, el entro al Bosque Toxico. Las personas viviendo en el bosque toxico han sobrevivido a incontables ataques de bestias toxicas. ¡Ellos pueden ser considerados alquimistas reales! Nie Li empezó a mezclar las hierbas y fusionando los agentes, obteniendo un total de seis botellas llenas de drogas.

Campo De Entrenamiento Del Instituto

El campo de entrenamiento fue establecido por el Espiritista Demonio de Rango Leyenda Señor Ye Mo y el Director de la escuela, quien era un Espiritista Demonio de Rango Oro Negro. El campo de entrenamiento estaba rodeado por murallas. Cada año, expertos en la Ciudad Gloria capturan algunas bestias demoniacas de nivel bajo y las ponen en el campo de entrenamiento. Cualquier estudiante del instituto bajo el nivel de Rango Plata, puede entrar al campo. Los estudiantes pueden cazar a las bestias dentro y obtener pieles, cristales demoniacos, y varios materiales de las bestias y pueden disponer de ellas libremente. Algunos de los más pobres estudiantes pueden cazar dentro del campo de entrenamiento para ayudar con la situación financiera de su familia.
El grupo de tres de Nie Li ni siquiera han alcanzado el Rango Bronce 1-estrella, aun así. El lugar al que van es el lugar más seguro del campo de entrenamiento. Solo hay ovejas corneadas en ese lugar. Aun cuando las ovejas corneadas son muy agresivas en la naturaleza. Todavía son herbívoros. Por lo tanto, sus ataques solo causarían heridas serias. Por lo que pueden ser consideradas seguras.
El grupo de Nie Li entro al campo de entrenamiento después de que tuvieran sus identidades verificadas por los guardias en la entrada.

Campo De Entrenamiento Área De Aprendices

Entre los espaciosos árboles, habría un camino de ovejas corneadas cuales lentamente pasaban. Sus ojos rojos, ocasionalmente ellos levantarían sus orejas para escuchar. Una vez que un extranjero entre en su territorio, ellos atacarían sin misericordia.
De pronto, un sonido anormal fue escuchado. La oveja corneada cercana al grupo de Nie Li dejo salir un gruñido y fue corriendo hacia la dirección del sonido anormal.

(Continuará...) Si no quieres esperar, lee más gratis en Bookista @ Google Play.
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2019.08.21 08:34 FeskovAgencySpain EX-CHILDFREE: POR QUÉ LAS PERSONAS QUE NO QUERÍAN TENER HIJOS CAMBIAN SUS CREENCIAS

El término "childfree" (sin hijos por elección) apareció en los Estados Unidos en oposición al término "sin hijos". Se utiliza para aquellos que conscientemente no quieren tener hijos. Los partidarios del movimiento libre de hijos dicen que no sienten la necesidad de ser padres y no quieren renunciar a los beneficios de la falta de hijos. La ausencia de niños permite una mayor libertad personal, le permite centrarse en su carrera, viajar, cuidarse y cuidar su desarrollo.
No hay estadísticas exactas sobre el número de personas sin hijos por elección en el planeta. La información más completa sobre este fenómeno se encuentra en los EE. UU., donde se originó el movimiento childfree y es más activo. Hoy en día, en los Estados Unidos, hasta el 25% de las mujeres dicen que no quieren tener hijos y su número está en constante crecimiento según el Centro Nacional de Estadísticas de Salud de los EE. UU. en los últimos años.
Celebridades como Jennifer Aniston, Cameron Diaz, Kim Catroll se encuentran entre las famosas personas sin hijos por elección.

¿Por qué la gente se vuelve libre de hijos?

Esta pregunta es bastante difícil de responder, porque cada uno tiene sus propias razones para abandonar la idea de tener hijos. De acuerdo con los simpatizantes del movimiento childfree, la razón de esto es el temor de que la maternidad o la paternidad los llevará fuera de su zona de confort, su situación financiera desfavorable, su falta de voluntad para renunciar a una carrera exitosa.
Muchas mujeres también tienen miedo del embarazo y el parto, creen que se volverán menos atractivas y que tener un bebé afectará negativamente su relación con un hombre.
Sin embargo, muy a menudo todos estos argumentos se desvanecen con el paso de los años y, a partir de los 40 años, las personas sin hijos por elección entienden que quieren ser padres.

Ex-childfree y parto

Las historias sobre cómo las personas libres de hijos convencidas se convierten en padres no son infrecuentes. A la edad de 40 años, la mayoría de las veces, una mujer y un hombre ya han participado en un plan de carrera, los problemas financieros se han estabilizado, ya tienen su propia vivienda, han habido suficientes viajes, aventuras y conciencia de sí mismos. Y el nacimiento de un hijo para una pareja que previamente profesó los principios de ser libres de hijos se convierte en una necesidad.
Como regla general, las personas ex-childfree son buenas mamás y papás. Disfrutan realizando sus nuevos roles familiares, saben cómo encontrar un lenguaje común con los niños y, a menudo, se ríen de sus creencias anteriores.
Sin embargo, cuando las parejas mayores de 40 años toman la decisión de tener un bebé, a menudo surgen problemas en el camino de la ejecución de sus nuevos planes: resulta que ya no pueden quedar embarazadas y dar a luz a un bebé.
El diagnóstico de "infertilidad" después de 40 años es bastante común. A medida que las mujeres envejecen, la reserva ovárica de los ovarios disminuye, lo que conduce a problemas con la concepción. En el lado masculino, a menudo hay una disminución en el número de células de esperma y su movilidad en el esperma. También aparecen otros problemas de la edad, con el resultado de que los especialistas en fertilidad pasan un veredicto de "infertilidad".
Más recientemente, solo una forma de salir de esta situación sería la adopción de un niño. Pero no todos están listos para decidir sobre esto.
Sin embargo, la medicina reproductiva moderna ofrece otra oportunidad. El uso de óvulos de donantes y una madre sustituta ayudará a superar cualquier dificultad y hará posible el nacimiento de un niño.

La maternidad sustituta ayudará las personas con el diagnóstico de "infertilidad" a convertirse en padres

La maternidad sustituta es una tecnología reproductiva moderna que los ayudará a convertirse en padres, incluso si les han diagnosticado infertilidad. La madre sustituta que elijan en la clínica llevará y dará a luz a su bebé. Al mismo tiempo, estarán al tanto de todo lo que está sucediendo, podrán seguir el desarrollo de su bebé y, si lo desean, podrán asistir al parto.
En el Grupo de Reproducción Humana de Feskov hay una base extensa de madres sustitutas, de las cuales pueden elegir una madre sustituta para su bebé. La clínica realiza una selección muy estricta: las mujeres con buena salud y una mente sana se convierten en madres sustitutas. Están listas para ayudarlos a convertirse en padres y están preparadas psicológicamente para su función. En el Grupo de Reproducción Humana de Feskov se le ofrecerá apoyo legal completo. Tan pronto como nazca el niño, se le entregará a ustedes y se completarán todos los documentos legales, en los que aparecerán como padres.
Si los óvulos y el esperma de su pareja se usan para producir el embrión, el niño será 100% genéticamente suyo. Pero incluso si el material genético de uno de su pareja resulta inutilizable, pueden usar óvulos o espermatozoides de donante, y luego el niño seguirá teniendo el 50% de sus genes.
El hecho de que la fertilización ocurra in vitro les dará la oportunidad de utilizar el servicio adicional. Antes de colocar el embrión en la cavidad uterina, se puede comprobar si hay enfermedades genéticas e incluso elegir el sexo del bebé.
Muchas parejas casadas que están pensando en el uso de la maternidad sustituta temen que la madre sustituta no quede embarazada o que el embarazo falle. Esto es realmente posible. Pero el Grupo de Reproducción Humana de Feskov ofrece paquetes que garantizan un resultado exitoso. Al pagar un paquete de este tipo, obtienen una gama de servicios, que incluye repetidos intentos de lograr un embarazo hasta obtener el resultado.
Todo esto significa solo una cosa: si fueron libres de niños, pero cambiaron de opinión y realmente quieren tener hijos, ¡pueden cumplir su sueño! Si no tienen miedo al cambio y resuelven resueltamente las dificultades que surgen en el camino, ¡el bebé con el que sueñan seguramente aparecerá en su familia!
https://maternidad-subrogada-centro.es/childfree-baby.html
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2019.06.27 13:45 nco_92UY Interesante...

A raíz de este comentario que hice en el post sobre las teorías conspirativas, se me dio por buscar información, sino no iba a podía dormir anoche, pensando en túneles (muy normal todo), encontré algo muy interesante, escrito por un tal Prof. Marcos Medina (es largo pero vale la pena):

TÚNELES, CRIPTAS, ARROYOS, PERSECUCIONES Y TIROTEOS
HISTORIAS DEL MONTEVIDEO SUBTERRÁNEO
El submundo montevideano no es demasiado diferente de las ficciones terroríficas o las oscuras visiones con las que la literatura y el cine han pintado desde siempre esos reinos plutonianos: mucha piedra, oscuridad, un aspecto laberíntico y, especialmente, un olor infame. Habitado no sólo por bandadas de ratas y por miríadas de cucarachas, sino también por cirujas que "sabían indicar qué caminos seguir y cuántas bocas había que recorrer para llegar a determinado lugar" -como recordó un policía-, y visitado por guerrilleros en la década del 70, y por empleados municipales y algunos pocos curiosos hoy, las cloacas y los subterráneos montevideanos son también una promesa de información aún poco explorada para los historiadores. Esta nota recupera la memoria y el enigma de esos viejos túneles de la ciudad sitiada, los enfrentamientos entre guerrilleros y policías o militares, y los también montevideanos cementerios y arroyos olvidados bajo la faz de la tierra.Como todas las ciudades amuralladas del mundo, Montevideo no fue la excepción en cuanto a la necesidad de vías de escape alternativas, escondites y caminos secretos de abastecimiento. Durante la colonia, Montevideo utilizó varios túneles como una estrategia defensiva ante la eventualidad de un sitio y la necesidad de una rápida huida o un reservado ingreso. Con el tiempo, las nuevas construcciones, las crónicas de época, las sucesivas excavaciones y las esporádicas intervenciones arqueológicas han revelado parte de este pasado.Uno de los túneles de Ciudad Vieja unía el Cabildo y el Fuerte del Gobernador, que estaba erigido en la actual Plaza Zabala. Otro unía el Cabildo con el Cubo del Sur, la última línea de defensa próxima al Parque de Artilleros, ubicado este último debajo de las actuales instalaciones de la sede del sindicato de empleados bancarios (AEBU) en Camacuá y Reconquista. Pudo verse y fotografiarse hasta no hace mucho, parte de su trayecto, hasta que fue tapiado en su parte principal: tiene 15 metros de largo, el alto de una persona y 70 centímetros de ancho. Se dirige desde el subsuelo del Cabildo hacia el mar y corre paralelo a las calles Juncal y Ciudadela. Un sistema de túneles converge en los sótanos del Teatro Solís. Uno de ellos, se dirige hacia la Rambla y tiene una extensión de 200 metros. Los otros, van hacia la Casa de Gobierno, el Cabildo, la vieja muralla y el Cubo del Sur. Hoy son recorridos en trayectos de 15 a 20 metros, luego están tapiados. Escolares y liceales realizan allí frecuentemente visitas guiadas. Un cuarto túnel iba desde la Ciudadela, ubicada en parte de lo que hoy es Plaza Independencia, hacia el Cementerio Central, y tal vez haya sido el más famoso y atrayente de todos; fue allí donde el clérigo y masón Mastai Ferretti enterró un tesoro que creció en joyas, oro y dinero a medida que pasaron los decenios. Fue ese mismo tesoro el buscado por años por las hermanas Massilotti. La leyenda y la avidez popular otorgaron dimensiones y funciones a este corredor hoy perdido bajo tierra. "Siempre se dijo que hay muchos túneles, principalmente en la Ciudad Vieja" explica el arquitectoGustavo Aller, encargado de la Unidad de Patrimonio de la Intendencia Municipal de Montevideo. Las escasas investigaciones realizadas no han confirmado aún la existencia de una red articulada. "El túnel que nace en el Cabildo llega hasta la peatonal Sarandí. Allí está tapiado. Otra versión que nunca pudo corroborarse indica que el túnel era más extenso pero que fue cerrado durante la dictadura por la psicosis de que los Tupamaros lo pudieran utilizar" indica Aller.

Tres escapes desde la Catedral

Otras vías subterráneas corren a pocos metros de allí. Desde la Catedral Metropolitana, apostada frente al Cabildo, salieron alguna vez tres túneles hacia tres direcciones diferentes. De cualquiera de ellos sólo queda hoy una versión anterior o el resto de una entrada tapiada que pudo ser su ingreso.Gonzalo Estévez, párroco de la Catedral, afirma que uno de ellos debía dirigirse al Cabildo, otro al Fuerte del Gobernador y un tercero hacia el Cubo del Sur. Las galerías debajo de Ciudad Vieja parecen no tener fin. Un verdadero pasaje subterráneo conectó en el siglo pasado el casco de la ciudad colonial con la actual calle Pozos del Rey, a pocas cuadras de la Estación Central de AFE, donde se abastecía de agua a la ciudad. Como otros, fue tapiado o simplemente sucumbió debajo de dos siglos de construcciones y demoliciones. La arqueóloga Nelsis Fusco, integrante de la Comisión Nacional de Patrimonio Histórico, fundada en 1993, recuerda las intervenciones realizadas en Montevideo. Dichas incursiones no han demostrado la exacta extensión y continuidad de cada túnel. Pero ayudaron a 'leer' la evolución de la ciudad en cada metro de profundidad. Las antiguas casas mantienen cimientos en arco de un metro setenta de diámetro o más."Las nuevas construcciones deben haber borrado y cortado muchos pasajes", revela Fusco. La especialista advierte que algunas de estas bóvedas corresponden a trozos de la vieja red de saneamiento construida en la segunda mitad del siglo XIX por Arteaga, y otras a restos de depósitos de agua.El investigador de la Iglesia Católica, Monseñor Julio César Delpiazzo, recuerda que debajo de la capilla del Santísimo Sacramento, en la Iglesia Matriz, "había un túnel como para que una persona entrara a gatas, pero la boca de entrada se ha tapiado y nunca se han hecho exploraciones". Del Piazzo refiere además a otro túnel cortado por la tumba del cardenal Barbieri "que no se sabe hacia dónde va, pero sale hacia el Cabildo".Para el investigador Roberto Bonada, las construcciones subterráneas "son un tabú". Varias defensas subterráneas y túneles a que hacen referencia diversos cronistas de época fueron olvidados o removidos por el asfalto y el crecimiento de la ciudad. Botana recuerda el análisis histórico de Eduardo Acevedo en el cual se hace mención a una línea fortificada "que corría desde La Aguada hasta el cementerio central, cruzando las actuales calles de Ibicuy, Cuareim, Yí y Yaguarón; tenía dos metros de ancho, dos varas de espesor y la altura de un hombre, siendo construidos en piedra y ladrillo. Más de una vez en demoliciones en el barrio Sur se han encontrado cañones y agujeros pertenecientes a este trazado".Este investigador propone además un posible pasadizo desde el Palacio Santos, actual dependencia del Ministerio de Relaciones Exteriores, sobre 18 y Cuareim, hasta el cuartel del general Máximo Santos ubicado donde hoy se encuentra la sede central de la Dirección General de Impositiva, en Rondeau y Valparaíso.Bonada afirma también que a orillas del arroyo Miguelete viejas quintas poseen construcciones subterráneas "para huir en caso de ataques". En cuanto a los túneles de la Ciudad Vieja, Bonada afirma que los mismos existieron como una red articulada "tanto para defensa militar como para el contrabando, el primer deporte de los uruguayos".

Los cementerios bajo el asfalto

Los llamados 'camposantos' pautaban una zona alrededor de las Iglesias dedicada a enterrar a quienes practicaran la fe cristiana. La ciudad de Montevideo no fue ajena a estas prácticas, y en los anales de Nuestra Iglesia consta la existencia de un cementerio donde hoy se erige el Arzobispado, en la calle Treinta y Tres, junto a donde se emplazaba la vieja Catedral."Al construirse la primera Iglesia Matriz en 1740 -añade Monseñor Del Piazzo-, se empieza a enterrar al costado. Aquella Iglesia se derrumbó en 1788 y eso dio origen a la construcción de la Catedral actual, cuya piedra fundamental se puso el 20 de noviembre de 1790 y se inauguró el 21 de octubre de 1804, manteniéndose el cementerio hasta mediados del siglo pasado, cuando se construyó el Cementerio que hoy se conoce como Central, y luego el del Buceo". El surgimiento de estos cementerios fuera del camposanto se une, según el escritor, investigador e historiador Juan Antonio Varese, al problema suscitado entre la Iglesia y la masonería, ya que aquélla se negaba a enterrar a quienes no siguieran la fe cristiana. "La masonería, entendiendo que ello atentaba contra la libertad de conciencia, es quien busca iniciar los cementerios públicos, que luego la ley hizo obligatorios", indica Varese. El investigador relata que el cementerio del Buceo surge dada la inmensa cantidad de tumbas que de hecho surgieron el la zona: "cada uno enterraba donde quería"; pero con el correr de los años, sólo se permitió seguir estas prácticas al sur de la calle Rivera, tal como hoy se lo conoce. Otro cementerio olvidado debajo de la ciudad es el de la Residencia de San Estanislao de Kostka, una construcción de los Padres Jesuitas en la esquina de las calles San Gabriel y San Juan, hoy Rincón e Ituzaingó, asiento actual del Ministerio de Transporte y Obras Públicas. La edificación, que ocupaba el frente y gran parte de la manzana, constaba de habitaciones para los sacerdotes, una escuela, un cementerio y una pequeña capilla que, entre 1788 y 1804 ofició como 'Matriz interna' durante la construcción de la actual Catedral.Por último cabe recordar el viejo cementerio inglés, ubicado exactamente donde hoy se encuentra la Intendencia Municipal de Montevideo, en 18 de Julio y Ejido. El investigador Roberto Bonada cuenta que "este cementerio fue canjeado al Estado por el predio actual sobre la calle Rivera porque trancaba el desarrollo edilicio de la ciudad".

De pescadores, patotas y ratas

Debajo de la rambla Sur, entre el dique Mauá y la escollera Sarandí, donde los pescadores se constituyen en figuras integradas al perfil de la costa montevideana, se encontraban varias bocas de entrada a las galerías subterráneas de la Ciudad Vieja. Varias de ellas quedaron tapiadas un año atrás, cuando se concluyó la ampliación del colector que traslada las aguas servidas hasta el emisor subacuático de Punta Carretas. Cuentan los pescadores que aquellos desagües de la vieja red de saneamiento de la ciudad servían como refugio de una banda de infantojuveniles que asolaba a los incautos turistas que a diario visitaban esa zona característica de Montevideo. Hábiles en romper los vidrios de los coches con una certera pedrada y despojar a los vehículos, en segundos, de radios, ropas y cuanto quedase al alcance, los infantos huían luego por la escalinata de la plataforma que da al caño y guardaban su botín en una galería debajo del nacimiento de la escollera Sarandí. Esa banda, que en el verano rescataba las plomadas de los pescadores, nadando en los días de bajante sobre las rocas de enganche, para luego reciclar el plomo y vendérselo a los propios pescadores, conocía todos los rincones de aquella red de saneamiento en desuso. Por ella, llegaban hasta debajo de la Iglesia de Cerrito y Solís, y hasta la punta de la propia escollera. "Bajo la Iglesia -cuenta uno de aquellos ex infantos- hay como unas celdas con unas camas de piedra donde dicen que hacían retiro los curas. En las esquinas de los caños se ven los nombres antiguos de las calles que había arriba. Pero muy para adentro no te podés meter -advierte-, porque vienen las ratas y te patotean."

Una incursión por el 'Túnel Arteaga'

Las botas de goma cubren las piernas hasta la mitad de los cuádriceps. Luego, la protección está a cargo de un equipo impermeable que incluye gruesos guantes de goma y el casco protector. No hay otra forma de bajar a las cloacas de la ciudad y salir seco en el intento. Esto no evita sentir bajo los pies la blandura del fango y los excrementos disueltos en una corriente brumosa de aguas servidas y otras provenientes de las últimas lluvias. A ambos lados un murallón de piedra describe una curva perfecta. Al fondo, la luz de la linterna se diluye en la oscuridad de este tubo inmenso. Estamos en el 'Túnel Arteaga', uno de los principales vertederos de Montevideo, parte de la red más antigua que tiene la ciudad y una verdadera joya de ingeniería.Nace en la calle Galicia a la altura de Rondeau, y recorre toda esta avenida, atravesando como si fuese manteca la cuchilla de piedra sobre la que corre la Avenida 18 de Julio. El 'Túnel Arteaga' cruza de Norte a Sur la Plaza Cagancha, a 30 metros de profundidad, y continúa su viaje rumbo al mar debajo del pavimento. En su mayor parte tiene un diámetro que supera los 3,5 metros y en total, sobrepasa el kilómetro de largo. Cuando llueve como el lunes pasado (69 mm en dos horas), el torrente supera los tres metros de altura y acapara casi todo el diámetro del túnel.Montevideo fue la primer ciudad sudamericana en contar con una red cloacal. Las obras comenzaron en el año 1856 por sistema de concesión de obra pública, concedido a Juan José Arteaga, un constructor privado de origen inglés -a pesar de su nombre- que se valió para concretar esta maravilla de papel, lápiz, una escuadra y la antigua 'ley empírica'. Esta última la constituye la labor desempeñada en obras similares, y no toma en cuenta cálculos o ecuaciones de difícil precisión. El resultado está a la vista: una amplia red instalada bajo toda la Ciudad Vieja y parte del Centro, de tales proporciones que a siglo y medio de construida es utilizada a plenitud por una ciudad de casi millón y medio de habitantes, muchas veces con descuido y desidia. Los 150 funcionarios afectados directamente a su mantenimiento quitaron alguna vez de estas tuberías elementos insólitos: un motor entero de automóvil, el esqueleto entero de un bovino o una bañera íntegra aunque algo corroída por las insanas aguas.

Arroyos bajo la ciudad

El tango 'Garufa', que pregona "del barrio La Mondiola vos sos el más rana" no hace más que constatar una realidad. "En la desembocadura del arroyo de los Pocitos estaba el llamado puente de las ranas, y el tango hace referencia a una figura que pernoctaría allí. Hoy la parada de taxis frente al Banco República se llama La Rana", afirma el investigador Roberto Bonada, para quien "Montevideo no es ajeno a toda la orografía uruguaya: está lleno de cañaditas". Según el investigador, el arroyo de los Pocitos pasa al lado de la Iglesia Tierra Santa luego de bajar desde el estadio (frente a la cancha de Miramar) por las cercanías de las calles 14 de julio, Lorenzo Pérez, pasando por las manzanas de la intersección de 26 de marzo y Luis Lamas, y saliendo por la calle Pagola.El arroyo Seco, que debe su nombre a su pasaje por la quinta de la familia Seco, pasa según Bonada por Tres Cruces (lugar que debe su nombre a tres tumbas de viajeros asesinados y no a un cruce de caminos que fue posterior en el tiempo), "el llamado camino del recodo que hoy es Hocquart, y cruza el camino de Millán y Burgues antes de desembocar". También tenemos el Quitacalzones "que va paralelo a Larrañaga, atraviesa 19 de abril, y desemboca detrás del cine Alcázar, en el Paso Molino donde se junta con el Miguelete, el bien conocido Pantanoso en el oeste, el arroyo Carrasco y el Malvín al este, y más cerca el arroyo La Estanzuela, que viene desde el Parque Batlle por debajo de Acevedo Díaz, pega la vuelta en Gonzalo Ramírez y llega al Parque Rodó, el arroyo del Cardal que viene desde la Universidad y pasa por Constituyente y Yaro, y otro que baja por la calle Barrios Amorín", relata Bonada. Gustavo Aller, arquitecto encargado de la Unidad de Patrimonio de la Intendencia capitalina recuerda la gran cantidad de brotes y corrientes de agua subterránea que se le presentan a los arquitectos en su labor; "en todo Montevideo hay sótanos que se inundan y aguas subterráneas que nos complican las construcciones -dice-. En Carrasco, a dos metros de profundidad hay agua, y en el Hipódromo por ejemplo, tan sólo a sesenta centímetros de la superficie". En diversas zonas de la ciudad se pueden aún hoy encontrar aljibes, como por ejemplo en las cercanías de las calles La Paz y Cuareim, o en la Aguada, muchos de ellos en uso, como el del Bar Barbacana ubicado en Joaquín Requena y Canelones, a pesar de la salvedad de su dueño: "el agua no la usamos para beber sino para la limpieza".

Un polvorín del General Oribe

Un pequeña quinta de frutas y hortalizas disimula la entrada hacia una de las incógnitas pendientes del pasado de los montevideanos. Debajo de ese breve jardín cultivado que sirve como antesala de la casa de los Guarino, en las faldas del Cerrito de la Victoria, se encuentra la bóveda de un antiguo polvorín del siglo XIX. Casi intacto, espera paciente la lectura desinteresada de los historiadores. Al excavar para enclavar los primeros cimientos de su nueva casa, el Sr Guarino, un sanitario de profesión, se topó con un antiguo hueco. En vez de eludirlo, resolvió seguir excavando: la sorpresa creció a cada palada. Pocas horas después, una bóveda de cinco metros de alto, cuatro de ancho y ocho de largo se extendía ante sus ojos. Bajó como pudo y se percató del aire seco y fresco que flotaba en su interior. Las paredes eran de ladrillo y el piso de tierra. Acababa de descubrir uno de los polvorines construidos y utilizados por el general Manuel Oribe hacia 1843, durante uno de los sitios a Montevideo. En todos los alrededores de lo que sería luego el Cerrito de la Victoria, entonces Villa Restauración, Oribe instaló varios de sus cuarteles. La bóveda debajo de la casa de Guarino corroboró este vínculo histórico: desperdigados en el suelo apisonado encontró balas de cañón, mangos de espadas y otras armas antiguas, restos que se fueron con los años y las canibalescas incursiones de falsos investigadores.La fama de 'la bóveda en la casa de los Guarino' no se hizo esperar y corrió como reguero de la pólvora que alguna vez atesoró. Una tarde de 1975 la noticia llegó hasta el despacho de Vicente Queirolo, comandante en Jefe del Ejército. Horas después dos camionetas descargaron soldados que rodearon e ingresaron a la casa de los Guarino, comandados por Queirolo en persona. Bajaron a la bóveda y tras un breve test in situ aseguraron a Guarino que la propiedad era "legítimamente del Ejército", lo mismo que una casa ubicada a 30 metros del lugar, tan antigua como el viejo polvorín y orientada en la misma dirección que éste. "Son bienes de la Patria", fue la frase lapidaria del General. Las lágrimas de la señora Guarino y las protestas de varias familias comenzaron a escucharse. Con el correr de los días, la expropiación quedó archivada entre asuntos de mayor importancia que llevó adelante el Ejército en esos primeros y agitados años de dictadura. Además, las líneas de defensa del General Oribe se extendieron hasta la playa y puerto del buceo, donde hoy se conserva el edificio de la Aduana que lleva el nombre de este militar. El investigador Roberto Bonada sostiene que otros túneles y depósitos de armas se ocultan bajo algunos predios de la zona. "He sabido que en la calle Riverós a la altura del 1220 un señor cultivaba tomates valiéndose de bayonetas a modo de cañas tacuaras. Por allí han encontrado muchas cosas, y alguna vez las excavaciones podrán rescatar los túneles que recorren la zona hasta llegar a 8 de Octubre", dijo el investigador.

TUPAMAROS Y MILITARES.Fugas y tiroteos en el submundo montevideano

Durante los primeros años de la década del 70, las cloacas de Montevideo fueron también escenario de los enfrentamientos y los esquives de tupamaros y fuerzas del orden. "El olor que hay allí no es comparable a nada [...] y es un olor que lo persigue a uno por días y días", recordó uno de los protagonistas.A pesar de haber soportado la fuga más grande de la historia el año anterior, la cárcel de Punta Carretas seguía siendo utilizada en 1972 como centro de detención de tupamaros y delincuentes comunes. La operación llamada 'El Abuso' de setiembre de 1971 (bajo este nombre también está registrada en el libro Guiness de los récords) había pasado de la cárcel a la clandestinidad a 111 guerrilleros a través de un túnel de 35 metros hecho desde la propia cárcel. El mismo pasaba por debajo de los paredones y de la calle hasta llegar a una casa de familia. En ese año 1972 se produjo una segunda huida de la cárcel de Punta Carretas, y esa vez se utilizaron directamente las redes cloacales de la zona como vía de escape. Estos ramales de saneamiento recolectan las aguas servidas de un cinturón urbano que desemboca bajo la Rambla de Pocitos.

La fuga

Fingiendo diversos malestares, un grupo de trece tupamaros se hicieron trasladar al Hospital de la cárcel -ubicado en la parte sur del viejo complejo-, donde un comando de operaciones, desde el exterior, abriría un boquete en el piso conectado a las cloacas. "Copamos el viejo Hospital y luego salimos por los caños en unos carritos que habíamos diseñado para trasladarnos -cuenta el dirigente del MLN Jorge Zabalza, hoy edil del MPP-. Era como una chata en la que uno se ponía panza abajo; los caños redondos a esa altura no tenían más de medio metro de ancho, pero más abajo son inmensos, con dos veredas a los lados y una gran canaleta en el medio. Te deslizabas por la pendiente y caías directamente en el viejo caño colector; si algo le faltaba a la chata eran frenos." Dos fuentes de Inteligencia policial recordaron que los carros tenían las "ruedas chuecas, abiertas hacia afuera para adherirse mejor a los conductos redondos". Por su parte, Zabalza recuerda hasta hoy lo extenso que se hicieron esos 800 metros de Rambla subterránea que recorrió, flotando, agarrado de los bordes del caño hasta llegar debajo de Avenida Brasil. En esos momentos, la desesperación jugó en contra de uno de sus compañeros de fuga que no soportó la tensión "y abrió una de las tapas de la calle, apareciendo todo lleno de mierda en una parada de ómnibus ubicada en Chucarro y Avenida Brasil; luego me enteré de que apretó a alguien en un coche para que lo sacara del lugar".Al mismo tiempo la Policía ya había dado el alerta por la fuga y comenzaba los rastreos. Desde abajo y ya a lo lejos, Zabalza y sus compañeros oían los disparos de sus perseguidores, que abrían las tapas de la calle y desplegaban una ráfaga de metralleta, aunque sin bajar a las cloacas. Se trataba de la 'Operación Trueno', según dijeron policías de Inteligencia. Ese método comenzó a ser aplicado cuando aún la Policía no tenía un conocimiento acabado de la red cloacal y por ello "se encontraba en desventaja con los Tupamaros", dijeron las fuentes."Seguimos caminando por los caños y salimos atrás del Zoológico de Villa Dolores -prosiguió Zabalza-; había un camión al que le habían hecho un agujero en la caja, y de la cloaca salimos directamente a él. El comando a cargo del operativo siguió por la red de saneamiento hasta la zona del Palacio Legislativo; ellos sí que conocían muy bien los ramales. Nosotros volvimos a la clandestinidad; yo fui al norte del país, donde también utilizamos mucho las redes cloacales, y allí sí hicimos túneles como refugio. Recuerdo por ejemplo el que se hizo en las barrancas del Río Queguay, o el del Arroyo San Francisco, donde está el Matadero."A esa altura los militares ya habían comprendido la importancia estratégica de las redes cloacales para la guerrilla urbana en Montevideo; sabían que los tupamaros habían robado los planos del saneamiento urbano de la Intendencia capitalina y comenzaron a preparar su ofensiva bajo tierra. Mientras eso no ocurría, los policías solían perderse en la red cloacal y más de una vez tuvieron "encuentros fantasmagóricos" en la oscuridad subterránea. Así lo contó un oficial de Inteligencia quien recordó que "abundaban los cirujas" que recorrían las cloacas buscando monedas, anillos u objetos de metal para vender: "los cirujas sabían indicar qué caminos seguir y cuántas bocas había que recorrer para llegar a determinado lugar; eran los mejores guías de la Policía".

Militares bajo tierra

El 27 de mayo de 1972 cayó a manos militares la llamada 'Cárcel del Pueblo', un 'berretín' subterráneo utilizado por la guerrilla para retener e interrogar a diversas personalidades. Ubicado en la calle Juan Paullier 1192, este reducto fue entregado a las Fuerzas Armadas por Héctor Amodio Pérez, ex tupamaro considerado traidor por sus compañeros, quien luego de colaborar con los militares obtuvo su libertad para escapar del país. "En el procedimiento de la Cárcel del Pueblo, también se había llegado por la red cloacal con un grupo estratégico -afirman fuentes de Inteligencia Militar-. Después supimos que ellos habían empezado un túnel de salida hacia las cloacas, pero les faltaba cerca de un metro, si no hubiera habido tiroteos bajo tierra, que igualmente se dieron en otras oportunidades." A comienzos de los años 70, cuando había algún acto político o reuniones masivas, los militares destacaban un grupo especial para cubrir las cloacas "a fin de que no pusieran alguna bomba, por ejemplo; sabíamos claramente de la utilización de los subterráneos en otras guerrillas, urbanas y no urbanas, como la guerra de Vietnam, en donde caminaban kilómetros, trasladando pertrechos e insumos, y salían donde ellos querían". Sabían además que el MLN tenía varios "expertos" en recorrer cloacas "donde es muy fácil perderse", como el caso de Héctor Amodio Pérez que conocía bien los vericuetos subterráneos.En las cloacas, los militares tomaban sus precauciones. Vestidos como buzos, con máscaras y protección en manos y pies, bajaban y recorrían los amplios ramales, encontrando muchas veces salidas desde los 'berretines'.Según recuerdan las fuentes militares, hay cloacas grandes (un hombre puede caminar erguido), medianas (se puede caminar pero encorvado) y chicas (se transita en cuclillas o de rodillas), siendo algunas ovaladas, redondas o rectangulares. Las grandes tienen un cauce en el medio y en los bordes pequeñas veredas. "El olor que hay ahí es insoportable -dice el militar retirado-. Usted me las menciona y me vuelve el olor a la nariz. No es comparable a nada. Es como el olor a una persona muerta y en descomposición, hay que sentirlo para darse cuenta que no se parece a ninguna otra cosa, y es un olor que lo persigue a uno por días y días." En esas incursiones se encontraban con ratas y especialmente con cucarachas. "Las cloacas chicas eran terribles. Uno entraba arrodillado y pegada contra la pared había siempre una franja negra, de unos 40 centímetros de ancho, hasta 50 metros de largo y de unos 6 centímetros de altura, que eran cucarachas. No sé por qué pero estaban todas juntas y como pegadas. Era asqueroso. Muchos de los tupamaros aparecieron comidos por las ratas, se quedaban en las cloacas y aparecían mordidos. Se contagiaron enfermedades crónicas por estar allí abajo; los hongos de las paredes, por ejemplo, no te los sacas más."El oficial retirado aseguró que en varias ocasiones el MLN procedió a ejecutar a algunos de sus miembros que no se ajustaban a la disciplina revolucionaria. "Recuerdo que un tupamaro de apellido Arteche fue ejecutado por sus compañeros y su cuerpo tirado a una cloaca, donde se lo comieron las ratas" añade.

Fernández Huidobro: Las bondades de las cloacas

¿Es cierto que los Tupamaros obtuvieron los planos de la red cloacal de Montevideo? ¡Uy! sí, en plena... eso fue por el 70 o 71. Sí, los tupamaros teníamos los planos de toda la red cloacal que eran de la Intendencia, los usamos bastante y nos dieron buen resultado. ¿Qué beneficios le dio al MLN el conocimiento y uso de estas redes? Eran vías de escape y de acercamiento, y nunca hubo en ellas acciones bélicas hasta el año 1972, en que hubo tiroteos y todo; había muchos locales clandestinos del MLN que tenían su túnel conectado con la cloaca, de modo que si la Policía o el Ejército llegaba, se huía por el caño a las cloacas y por las cloacas a la mierda, propiamente dicha. Nosotros fabricamos carritos de diferentes tamaños para trasladarnos por abajo. En el museo policial en la Seccional 9º hasta hace poco se veían. Pero las mujeres también se escaparon por las cloacas el 31 de julio del 71, cuando quedó la cárcel vacía. Corrieron cuadras por las cloacas de la calle Cabildo. Esas sí que son enormes... ...pero debe ser bastante inhóspito vivir o permanecer allí abajo por mucho tiempo. No, no vivíamos allí como dicen, es imposible, podés agarrar cualquier tipo de enfermedad crónica, no se puede. Además cuando llueve, por ejemplo, son peligrosísimas, la fuerza del agua te arrastra. A veces había que salir levantando una tapa en cualquier sitio por eso. Las cloacas son peligrosas además por los escapes de la Compañía del Gas y por los vertimientos químicos e industriales de muchas fábricas, a pesar de estar prohibidos.

Fuente: https://www.skyscrapercity.com/showthread.php?t=907230
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2019.01.24 15:06 alejandrorios Recopilacion info para reubicacion en Holanda, aporte realizado por Fabian Jaramillo y Melissa Espinal

Como es vivir en Amsterdam siendo Senior Frontend: Aclaró el cargo para que lo tengan en cuenta. Empezamos por los beneficios, si no tienes visa Europea o mejor, si tu motivo para entrar a Europa es tu trabajo en Amsterdam, el gobierno te da algo llamado 30% ruling. Que te da unos ciertos beneficios como High Quality Resource. El mejor de todos es que solo pagas impuestos sobre el 70% de tu salario. Aquí no importa tu salario, si te dan ese recurso. Pagarás impuestos sobre el 70%. Para que tengan en cuenta este beneficio se demora 4 o 5 meses. Esos meses pagarás el total de impuestos y cuando te den el beneficio te devuelven retroactivamente el dinero.
La mayoría de empresas dan un dinero de relocation + un mes de apto. Si no te dan el apto, yo trataría de pedirlo. Conseguir apto acá es una travesía además de costoso si llegas con urgencia. Por lo que el mes es recomendado para que busquen con tiempo. En promedio la renta en downtown lo mínimo es 1400.. De ahí hacia arriba pueden encontrar lo que quieran. Para buscar apto pueden usar funda.nl o pararius.nl con eso se hacen una idea.
El costo de vida es algo caro si quieren comer afuera. Un almuerzo cuesta entre 7 y 22 euros. Yo vivo con mi esposa y nos gastamos en comida mensual aproximadamente 300 euros y llevo comida al trabajo. Para el transporte la mayoría de empresas te dan una tarjeta con la que pagas el transporte qué necesites o puedes usar una bicicleta :sonrojo:. Lo más costoso es salir a comer o bares. Una cerveza en un bar cuesta 8 o 10 euros. Cuando en el super puedes comprar una canasta por 10 euros. Un steak cuesta de 27 euros para arriba y así.
El estilo de vida es muy agradable, tranquilo si quieres o muy loco si quieres vivir cerca de central. Mucho deporte y parques de los cuales disfrutar. Muchos eventos de tecnología y conciertos. Los vuelos desde Amsterdam son en general más caros que otras ciudades como Bruselas, Berlin o Barcelona. Así que tengan en cuenta eso si quieren venir a viajar. Los buses son más económicos, desde 15 euros para otras ciudades.
Yo recomendaría qué si vienen solteros lo mínimo mensual qué deben aceptar es 2400 netos. Esto quiere decir después de impuestos y sin aplicar el 30%. Con eso pueden vivir bien, obviamente con más dinero viven mejor. Pero eso sería lo mínimo para alguien soltero. Si estas casado y tú mujer no trabaja. Lo mínimo serían 3200 porque acá se pagan impuestos por personas que vivan en las casas y tienen que pagar su salud por aparte. La empresa te da el dinero para que tu lo pagues, algunas otras cubren tu familia. Pero entre impuestos y extras del alquiler van a necesitar por mes más o menos 500 o 700 incluyendo salud para los dos, energía, gas, internet, basuras, agua e impuestos de manutención. Dicen que al final del periodo taxable puedes descontar algo y te devuelven dinero, pero eso aun no lo he hecho. Apenas lo haga les cuento.
En general si vienen les recomiendo comprar una bicicleta, todo queda muy cerca y se acostumbra uno a ir en bicicleta a todos lados. Esta es una ciudad de mucho viento y lluvia, la Chaqueta de lluvia es vital y por supuesto por acá a la orden si tienen alguna otra duda. Espero les sirva!
Esta página ayuda mucho a calcular cuantos impuestos te cobran en Holanda y cuanto ganas al final si te pagan con el beneficio del 30% https://thetax.nl/
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2019.01.20 03:37 show4yu ¿Relación casual? Lo mejor que ofrece un sitio de citas

Todos en algún momento hemos quedado solteros y sin ninguna atadura sentimental. Y por lo general luego de salir de relaciones largas y formales, en un buen rato no se quiere llegar inmediatamente a otro “ligue”. Te lanzas de lleno con las salidas casuales, así activas de nuevo aquella página de citas en donde te habías dado de baja algún tiempo atrás, y listo ya estás de vuelta en el juego del chanceo.
Es más sencillo una vez que estas claro, vas coincidir con una chica que al igual que tú, solo quiere pasar momentos juntos si llegar a más. Ya hoy día hay aplicaciones bien específicas para estos casos, incluso algunos sólo debes encender tu GPS y estarás conectando con mujeres cercanas a ti que solo desean un encuentro rápido.
Más de una vez te vas a conseguir que ellas te vayan a contactar a ti, no te intimides ante esta nueva forma de flirteo. La mujer actual cada día es más segura, así como ha ganado campo en su área de trabajo y estatus en la sociedad, se ha empoderado y eso incluye manejar abiertamente su intimidad. Si aún no te ha tocado pues ¡abre tu mente!, y déjate llevar por esta nueva experiencia.
Al estar en contacto continuamente es posible que salgan regularmente, así pues es una manera de llegar a lo que llaman hoy día “amigos con beneficios”, que es otra opción bastante común. Tendrás una variante de amiga con quien conversar y una pareja de intimidad sin llegar a ser ni exclusivos, ni tener ataduras formales.
Es que definitivamente en la actualidad como se dice comúnmente, mientras los dos estén de acuerdo “todo se vale”. La mejor forma es disfrutar lo que dure y no pensar tanto en las reglas sociales. Se ha dado casos que uno de los dos quiere mantener o prolongar estas relaciones, si no es tu caso lo mejor es ser claro, siempre la verdad deja puertas abiertas.
Más importante aún es que estas viviendo una etapa de tu vida que decidiste llevarla relajado, sin apuros ni exigencias. Que en mucho te lo ha facilitado un sitio de citas, ya que están en el boom de las nuevas relaciones. Además, lejos de minimizarlas han hecho que miles y millones de parejas se conecten, indistintamente que sea algo de una sola vez o seguir viéndose.
Seguramente que ya dentro del ritmo de las salidas has pensado en donde tendrás tus primeros encuentros, preferiblemente escoge sitios concurridos. Recuerda cuando sales con una chica siempre debes saber a dónde llevarla, nunca recurras a la pregunta que les cuesta tanto responder: ¿adónde quieres ir? Mantén un plan desde el inicio siempre dejando una sutil sugerencia de que ella está decidiendo sin decirlo.
Siempre habrá la posibilidad de que te quedes enganchado en una buena cita, pero y ¿a quién no le ha pasado? Disfrutar es la premisa que debes mantener, lo que se dé naturalmente pues recíbelo como parte de tus nuevas experiencias.
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2019.01.14 14:09 alforo_ Blanco y en botella

Vivimos tiempos revueltos para la política, para el bienestar y el futuro nuestro y de nuestros hijos. Todo lo que estamos viviendo tiene dos explicaciones:
  1. La crisis de política de España se manifiesta de muchas formas como el descredito de la monarquía; el franquismo que sigue mandando; el lío de Cataluña que el gobierno de Rajoy y las políticas del PP hacen más grande y complicado echando leña al fuego y mintiendo; el descredito de los jueces incapaces de defender la libertad de expresión y de manifestación así como de proteger a las víctimas de la violencia machista y de demasiadas violencias. Descredito de las instituciones por claudicar ante los poderes económicos no elegidos nunca en las urnas; descredito de la política que también han financiado y apoyado los poderosos en su beneficio, que no el de las personas normales, para que nadie les moleste a ellos como corruptores. Corrupción del Estado, de la cabeza a los pies.
  2. La crisis capitalista de 2008 se está “superando” aplicando sin piedad y de forma criminal a base de despidos, rebajas de sueldos, contratos basura, obligando al personal a hacerse autónomo o a no cobrar las horas extraordinarias. Recortes laborales, sociales y democráticos.
Las clases trabajadoras son empobrecidas y dejadas sin ilusión por un futuro mejor para sus hijas e hijos. Los bancos y multinacionales cada vez son más poderosos y ganan más millones, con la sumisión de los partidos de derechas y de una falsa izquierda, que no acaba con la reforma laboral y permiten que suban alquileres y vivienda. A lo que sumamos el machismo criminal impune y que nuestras hijas o amigas tengan miedo otra vez a salir solas de noche o sus novios o maridos las puedan agredir.
Todo esto ha provocado el incremento mundial de la extrema derecha, el autoritarismo y el fascismo en todo el mundo. En Europa gracias a los recortes que la Unión Europea ha impuesto sin piedad sube la derecha racista y nacionalista más cercana al fascismo. Para controlar a los pueblos los capitalistas necesitan romper las izquierdas y controlar “las democracias liberales” sacando a pasear a la extrema derecha.
Quienes nos han robado no son los pobres que vienen en patera huyendo del hambre. Nos han robado los bancos y los ricos que no quieren pagar impuestos para mejorar la sanidad, la educación o las pensiones y encima hacen creer que exigiendo menos impuestos, nos los van a rebajar a nosotras y nosotros, las personas trabajadoras. Es una mentira. Solo lo hacen en interés de ellos y sus herencias millonarias.
Por tanto, los llamamientos a la tranquilidad y a ser buenos demócratas, no van a frenar nuestro malestar. Nadie va a salir a defender en las calles la Europa de los recortes y los bancos. Nadie va a defender la injusticia. Pero las personas pueden ser engañadas por fuerzas reaccionarias y fascistas con mensajes populistas. El engaño de la extrema derecha es criticar el sistema para luego aplicar con mano de hierro las políticas de los poderosos, los ricos y si no veamos los ejemplos de Polonia o de Hungría. Salvar a España, pero eso sí a la España de las grandes fortunas, los grandes propietarios de tierras, solares y casas. Los poderes financieros y bancarios.
En conclusión, decimos que no es momento de arrugarse ante la extrema derecha y menos de hacerles el juego. PP, Vox, Ciudadanos son las tres patas del mismo banco.El rey no va a solucionar nada que no sea en beneficio de sus intereses y de los poderes fácticos, además no puede gobernar. Denunciando que apoyar la monarquía divide a las fuerzas de progreso y por tanto beneficia a las derechas. Que hace falta un programa de recuperación de la democracia. Que solo la democracia garantiza los avances y justicia, pero para que la democracia sea verdadera, hace falta que las cosas cambien mucho y podamos elegir qué forma de gobierno queremos.
Basta ya de salarios y pensiones de miseria. Basta ya de alquileres e hipotecas abusivas. Basta ya de recortes en sanidad y repagos. Basta ya de rebajas de impuestos a los ricos, las grandes empresas y no cobrar impuestos a los bancos. La reforma laboral y la ley mordaza abolidas ya. Basta de consentir el terrorismo contra las mujeres.
Por todo esto mucha gente no vota o considera que todos son iguales. Por qué no hay unas políticas diferentes de unos y de otros en el fondo. Porqué la extrema derecha nos engaña diciendo que la culpa es de los inmigrantes, cuando la culpa es de quienes quieren seguir ganando más a nuestra costa y no quieren pagar impuestos, quitándonos médicas, médicos y maestras. Poniendo nuestras jubilaciones en peligro o dejándolas en la miseria. Cuando hablan los y las políticas no les entendemos.
La izquierda socialista es repartir, no conformar. Es apoyar a la gente obrera, no a los ricos herederos, los bancos o a los tramposos. https://www.attac.es/2019/01/13/blanco-y-en-botella/
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2018.08.08 13:07 JorgeGilManager Qué es Inbound Marketing - El Hipnotizador de Clientes

Una búsqueda en Google de "Inbound Marketing" arroja 17 millones de resultados… por lo que podemos decir que el Inbound Marketing ya es “algo” en el mercado hispano, en este artículo quiero dejar más o menos claro, para qué sirve y qué es Inbound Marketing.

De hecho, ¿qué significa Inbound Marketing?

📷
En este punto no voy a profundizar en la metodología exacta que utiliza el Inbound Marketing para (Cómo funciona el Inbound Marketing) satisfacer a nuestros clientes. Probablemente hayas escuchado el término “Inbound marketing” antes, aunque eso no lo hace mucho más claro, ahora llegaremos al quid de la cuestión para finalmente entender qué es Inbound Marketing.
El Inbound Marketing toma su nombre de el hecho de que atrae a tus clientes, es decir, su objetivo es que ellos te encuentren y no que tu tengas que salir a buscarlos, este concepto es el opuesto al de marketing tradicional u Outbound Marketing que implica llevar a cabo acciones de comunicación y esperar a que alguna o varias de ellas generen prospectos y clientes.
Si lo piensas el modelo que propone el Inbound Marketing es mucho más eficiente.

¿Por qué surgió el Inbound Marketing?

En primer lugar, la forma en la que nuestros clientes compran productos y servicios ha cambiado, prácticamente todas las decisiones de compra son basada en investigaciones que ellos mismos llevan a cabo en internet.
"La forma en la que nuestros clientes compran productos y servicios ha cambiado"
Cada vez son más los compradores que toman su decisión final basándose en sus propias investigaciones, no solo en lo que ven en comerciales de televisión o en sus correos electrónicos, debido a esa “autoeducación” sobre el producto que están pensando comprar, las estrategias de marketing tradicional pierden mucha efectividad.
El Inbound Marketing en gran medida lo que propone es la creación de información online, esta información será encontrada por nuestros clientes potenciales cuando realicen sus búsquedas sobre el producto o servicio que están pensando en adquirir o cuando están buscando la solución a alguno de sus problemas o necesidades, es como decirles “¡Yo soy tu solución!”
En segundo lugar, nuestros clientes potenciales se han cansado de ser “interrumpidos”, ¿que quiero decir con “interrumpidos”?. Las acciones de marketing tradicional de la actualidad se basan en la invasión e interrupción de nuestro cliente potencial en su día a día para con ello crear una conciencia de marca.
Mientras ves la tele tu programa se ve interrumpido para presentar publicidad, cuando vas al trabajo te encuentras con tantas vallas publicitarias que inconscientemente las ignoras y así sucesivamente, ¡Ojo!, no significa que estas estrategias no funcionen, sin embargo son menos efectivas.
Un estudio realizado en 2016 demostró que el 19% de los usuarios de internet en España utilizan bloqueadores de anuncios en sus dispositivos.
El concepto de Inbound Marketing rechaza la interrupción constante y propone un enfoque opuesto. Lo esfuerzos y resultados derivados del desarrollo de una estrategia de Inbound son solo vistos por aquellas personas a quien realmente queremos llegar, esta estrategia de marketing se enfoca en ofrecer siempre información útil.
Cuando hablamos de información útil nos referimos a contenido relevante y que soluciona el problema de nuestro consumidor, a ofrecerlo en el lugar y el momento adecuados, si creamos ese tipo de contenido podremos atraer tráfico de forma constante e ininterrumpida, además vamos a generar confianza y credibilidad por lo que con un poco de tiempo ese tráfico se traducirá en nuevos clientes.
Teniendo en cuenta que el 70% de la decisión de compra de un producto servicio se toma antes de que el cliente nos contacte, la creación de contenido web multicanal ayuda a contestar todas las preguntas que el cliente tiene durante ese proceso.
Si el contenido que creas es bueno, el cliente potencial se pondrá en contacto contigo cuando esté listo para comprar, sin la creación de este contenido cabe la posibilidad de que el cliente potencial nunca haya oído hablar de ti o de tu marca

¿Cuáles son los beneficios del Inbound Marketing?

Un estudio realizado por Harvard Business Review descubrió que la "simplicidad de decisión" era el factor más importante que influía en la probabilidad del cliente de cumplir con una compra prevista, comprar el producto repetidamente y recomendarlo a todos.
Los autores del estudio definen la simplicidad de la decisión como "la facilidad con la que los consumidores pueden recopilar información confiable sobre un producto y sopesar con confianza y eficacia sus opciones de compra".
El Inbound Marketing consigue que la “simplicidad de decisión” sea más fácil de conseguir porque les brinda información confiable y relevante antes, durante o después del inicio del proceso de adquisición del producto o servicio en si mismo.
El viaje del comprador es un marco utilizado por la industria del marketing para describir la progresión de un comprador a través del proceso de investigación y decisión que realiza antes de realizar una compra.📷 Etapa de conciencia: El comprador reconoce que tiene un problema Etapa de consideración: El comprador busca las mejores opciones para solucionar su problema. Etapa de decisión: El comprador elige la solución que mejor se adapte a sus necesidades y deseos para solucionar su problema.
Otro beneficio del Inbound Marketing es que cuando produces contenido de calidad, sigue produciendo resultados durante mucho más tiempo. Es importante que el contenido que creas sea de calidad, pues gracias a eso conseguirás que este obtenga mayor viralidad y con ello mayor atención de tus clientes potenciales, por no hablar de que los buscadores recompensan el contenido que resulta útil para las personas.

¿Cuanto tiempo tarda el Inbound Marketing en producir resultados?

La respuesta estándar es de seis a nueve meses, pero en mi experiencia personal, en tres meses vi un impacto representativo y en seis meses un incremento importante de ventas. Una pregunta importante que deberías realizarte antes de comenzar es “¿Que resultados necesito y para cuando los necesito?”.
Si produces demasiadas oportunidades de venta, lo cual es perfectamente posible, tu equipo de ventas no podrá hacer frente y perderás esos clientes potenciales. Es importante que establezcas objetivos realistas basados en la capacidad de producción de tu negocio.
Es bastante realista considerar tus primeros seis meses aplicando una estrategia de Inbound Marketing como un período de aprendizaje, así verás que funciona y que no, además en ese tiempo conseguirás crear una buena relación con los buscadores y un posicionamiento decente si haces una buena elección de tus palabras clave.
Un estudio realizado por un estudiante de MBA del MIT demostró que las empresas que aplican satisfactoriamente estrategias de Inbound Marketing consiguen un aumento de sus clientes medio de 4,29 en seis meses y un aumento de los ingresos por ventas de hasta un 72% en un año.

Si comienzo mi estrategia de Inbound Marketing, ¿Debo detener todas mis otras acciones de marketing?

No, no y definitivamente no, a menos que tus resultados con las campañas que estás llevando a cabo ya hayan tocado fondo y sepas que estás perdiendo tiempo y dinero.
De hecho, si decides iniciar tu estrategia de Inbound Marketing, tus clientes potenciales probablemente vendrán de tres vías:
Quizás el contenido de tu blog ha atraído visitantes, sin embargo aún no los ha persuadido para que compren tu producto. El siguiente paso es hacerle una llamada telefónica a tu cliente para de esa forma averiguar en qué punto del “viaje del comprador” se encuentra u obtener algunos comentarios sobre cómo mejorar el contenido de tu blog.
Descubre 7 Estrategias de Marketing Infalibles para 2018 aquí
Este es un ejemplo de cómo ambas estrategias de marketing (Inbound y outbound) pueden funcionar correctamente juntas.
Quizás te estés preguntando...

¿Que hago durante mis primeros seis meses mientras espero que mis clientes lleguen?

Una buena idea es echarle un vistazo a tu lista de clientes potenciales existente o bien a tu lista de clientes, si tu producto o servicio ha sido bueno ¿por que no repetirían?.
También es importante que crees un inventario de tus tácticas y estrategias de marketing existentes y buscar la forma de integrarlas con tu estrategia de Inbound Marketing, además, no debes descuidar las actividades que de alguna forma te estaban dando resultado como envío de emails, redes sociales, PPC o incluso llamadas telefónicas.
Se trata principalmente de que tu estrategia de Inbound Marketing se fusione correctamente con las estrategias Outbound con las que estés trabajando en ese momento

¿Puedo aprender estrategias de Inbound Marketing por mi mismo?

Por supuesto que puedes hacerlo, sin embargo, tanto si eres una empresa como si eres un emprendedor, quizás no tengas el tiempo para llevar a cabo ese aprendizaje y por ese motivo te puede interesar contratar a un especialista o una agencia, que te aporte experiencia y acorte el periodo hasta la consecución de resultados.
Debes tener en cuenta que una estrategia de Inbound Marketing no es solo un proyecto paralelo, debes dedicarle tiempo a tu investigación, planificación y ejecución para así obtener los mejores resultados para tu negocio
Haz clic si deseas que desarrolle una estrategia de Inbound Marketing para tu negocio
Sin embargo, si tienes el tiempo necesario para desarrollar tu estrategia de Inbound Marketing, a continuación te dejo los seis pasos básicos para comenzar con el pie derecho.

¿Cómo comenzar tu estrategia de Inbound Marketing desde cero en 6 pasos?

Primer paso: Consigue algo de asesoramiento e información

Hay muchas cosas que aprender sobre Inbound marketing y Marketing Digital en general si apenas estás comenzando. Infórmate con un experto al menos al principio del proceso de planificación, la ayuda te puede venir bien aunque sea para desarrollar un Calendario editorial de garantías para tus primeros seis meses.
Con una buena planificación conseguirás mejores resultados y en menor tiempo, si te soy honesto, la mayoría de mis clientes me contratan para ser asesorados en las fases de investigación y planificación más que en la fase de ejecución.
Es importante que determines cuáles recursos utilizarás para difundir tu información, ¿utilizarás tu web?, bien, ¿la construirás con un CMS o no?, ¿tendrá blog?, ¿Que RRSS utilizarás?, etc.
Para tomar estas decisiones necesitas buena información y para conseguirla necesitas conocimiento o asesoramiento, no lo tomes a la ligera.

Segundo paso: Elige los medios que utilizarás

Este punto es consecuente con el anterior, elige los medios en donde vas a difundir todo el contenido que vas a crear, tener un blog en tu web es indispensable, una canal de YouTube, quizás alguna otra plataforma de video como Vimeo, Facebook y Twitter desde luego.
Además debes definir qué herramientas usarás para optimizar todo el proceso de gestión de todos los medios que has seleccionado, Hootsuite es un buen ejemplo de gestor.

Paso tres: Crea el perfil de tu cliente digital ideal

Seguramente ya estés familiarizado con este proceso, ¿cuál es el tipo de cliente ideal para tu negocio?, es decir, ¿Como seria la persona que compraría tu producto sin dudar’. Para dar respuesta a esta pregunta debes contestar preguntas como.
Y todas aquellas condiciones que puedan influir en la adquisición de tu producto o no, por ejemplo, un hombre de 35 años, casado y con dos hijos probablemente sea más propenso a comprar un coche familiar que un deportivo, ¿no crees?.

Paso cuatro: Conocer donde hacen clic tus usuarios.

Si conoces en donde hacen clic tus usuarios podrás utilizar mejor ese tipo de recursos para aumentar la tasa de interacción de tus usuarios con tu página web u otro contenido.
Quizás te estés preguntando como saber donde hacen clic tus usuarios, es muy sencillo, personalmente utilizo SmartLook, esta herramienta genera grabaciones de todos mis usuarios y de su comportamiento al navegar a través de mi web, tanto en móvil como en PC.
Haz clic si quieres conocer mejor SmartLook.

Paso cinco: No te apresures.

Así es, no tengas prisa por vender, es indispensable que brindes información de calidad y cuando resulte coherente, tus servicios, cada pieza de contenido que crees no puede ser una carta de venta, Dales a tus usuarios buena información y ellos volverán cuando necesiten una solución como la que ofreces.
Si conviertes tu contenido en publicidad encubierta solo conseguirás generar rechazo en tus espectadores y usuarios, en ese caso no volverán ni siquiera aunque necesiten tus servicios.

Paso seis: Cierra el ciclo

La monitorización y el análisis son indispensables, es importante que implementes herramientas para conocer qué funciona mejor, que tipo de contenido genera más interacción, que tipo de contenido provoca que tu cliente vuelva o que tipo de contenido genera más ventas, todos son importantes pues forma parte de una misma estrategia.
Conociendo esta información puedes determinar cuando la información que brindas sobre alguno de tus productos específicos no genera los suficientes cierres, en ese caso podrás crear el tipo de contenido necesario para generar más ventas sobre esa línea de producto.
Espero que te haya gustado este artículo y que te haya resultado útil, sí fue así, compártelo
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2018.07.30 20:55 andreina139 INCLUYE LA CANELA EN EL CUIDADO DEL CABELLO

INCLUYE LA CANELA EN EL CUIDADO DEL CABELLO
La canela siempre ha sido una especia aromática de un uso diverso en las cocinas de todo el mundo, se ha implementado en cientos de recetas, y debido a su sabor y olor particular. Se usa con muchos fines curativos por ejemplo para el cuidado del cabello.
Aunque esta especia va más allá, situándose igualmente como una pieza clave para el tratamiento del cabello ya sea que este dañado por los embates del medio ambiente o porque no lo has cuidado como se debe.
Otra particularidad es que este tratamiento para el cuidado del cabello no requiere mucho tiempo y energía.
La canela para el cabello es usualmente esgrimido contra la caída del cabello, por esta razón el aceite de canela es utilizado regularmente en los productos de belleza.
Como los métodos para el cuidado del cabello por los favores contra la caída del cabello y suministra nutrientes para hacer crecer el cabello de modo natural.
La buena usanza de la canela en ciertas partes del cabello beneficia a la circulación sanguínea, para un mayor cuidado del cabello
Es por esta razón que cualesquiera masajes suaves con los dedos de aceite de canela en la nuca, en el polo de la cabeza y en los extremo del cuero cabelludo van ayudar al incremento del pelo de carácter natural sin ningún tipo de aditivo.
En general es muy conocido el uso de la canela en los otros tratamientos de belleza pero hay que acordarse que los procedimientos pueden traer efectos secundarios, pues los cosmetólogos colocan aditivos muy fuertes para el cabello.
Por eso se exhorta el uso de champús a base de frutas muy suaves y recetas caseras que además de ser económicas ayudan a contribuir a los cabellos nutrimentos que con las embestidas de la plancha, decolorante o tintes se pierden.
Con la ayuda se los nutrientes que contribuyen los alimentos o frutas naturales socorren a darle vida al cabello, fuerza y hermosura al cabello natural o colorado.
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En esta ocasión vamos a conversar en el consecutivo contenido de los beneficios de la canela para el cuidado del cabello.
Favorece en conservar limpio el cabello ya que quita corrupciones del cuero cabelludo, favorecer al crecimiento del cabello impidiendo la caída del mismo.
Por esta razón te estímulo a leer el consiguiente adjunto el cual basará sobre los mercedes que aporta la canela al cabello ya la salud.
SI andas en búsqueda de tratamiento para hacer progresar el cabello así tener esa peluca que está de moda.
Te encargo leer el siguiente contenido para que logres observar y hacer las diferentes recetas que te esbozo para el acicalado del cabello base de canela

LA CANELA PARA EL CABELLO Y LA SALUD

La canela es oriunda de Sri Lanka, la antigua Ceylán de las naciones trabajadoras de canela es un arbusto pequeño de tamaño aproximadamente de 10 m, de hojas numerosas de color verde lustroso y largo aromáticas.
La canela es acreditada desde la antigüedad en 2500 A.C, china los originarios en usar sus beneficios.
Esta es usada cuando se muestra la caída del cabello como procedimiento para conseguir una melena saludable y llena de vida ya que aporta nutrientes para hacer progresar el cabello por medio de suaves masajes.
De igual forma apoya a descartar toxinas del cuero cabelludo.
Dentro de los favores que contribuyen la canela para el cabello y la salud se hallan los siguientes:
Reduce el desprendimiento del cabello: en general apareja el cabello quebradizo y reduce la caída del pelo al colocar el aceite en las partes laterales.
En especial el cuidado del cabello es mayor en la corona de la cabeza o en la nuca ya que al estimular dichas áreas puede suscitar el incremento del pelo.
Reduce los niveles de glucosa en sangre: gracias a su compuesto B1, estimula los receptores de insulina e inhabilita una enzima que los inactiva.
Acrecentando de esta manera la capacidad de las células para el uso de la glucosa. Por esta razón auxilia a los pacientes que padecen de diabetes de tipo 2 al absorber la canela en las mañanas y posteriormente de cada comida.
Excluye impurezas en el colon: la canela favorece al sistema digestivo por intermedio de sus elementos como la fibra dietética, hierro y calcio.
Aglutinan a las sales biliares y favorece a excluirlas del cuerpo, dichas sales biliares pueden ser nocivas para el colon si no se eliminan.
Decolorante para el cabello: por sus diferentes propiedades al dejar la canela durante toda la noche se puede lograr la decoloración del cabello especialmente a las personas con cabellos claros.
Para excelentes resultados este tipo de método ve sobresalientes efectos cuando se utiliza de manera firme por un período de tiempo.
Ayuda a mejorar cuadros gripales: cuando existe la presencia de cuadros gripales como un catarro, resfrío o cualquier afección respiratoria la canela ayuda a bajar la fiebre, reducir la tos y alzar la moral.
Al agregar unos gramos de canela al té o solamente preparar una infusión de canela y jengibre fresco se ayuda cuantiosamente a descender fiebres.
Reduce la tos por las propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que socorren a salir con mayor rapidez de estos cuadros.
Vivificante del cuero cabelludo: El uso de la canela es muy buena en aquellas personas que sufren de caída del cabello porque lo fortalece le da vida y brillo.
Conjuntamente también es un buen limpiador, lo que ayuda a conservar los folículos pilosos en buen estado para que el pelo nuevo crezca en óptimas circunstancias.
Estimula las funciones cerebrales: primariamente a los adultos mayores se ha probado que en pacientes que al masticar goma de mascar de canela, mostraban mejores en las tareas relacionadas con los procesos atencionales
Favorece a apartar dolores menstruales: Una de las propiedades de la canela es su función como anticoagulante, es decir que paraliza que las plaquetas de la sangre se amontonen más de lo que corresponderían hacerlo en niveles normales.
Esta propiedad lo hace un positivo tónico o paliativo para las mujeres en su período de menstruación, ya que beneficia a que esta baje con menos dolencias.
Ayuda al hidratar y robustecer el cabello: Dentro de la constitución de la canela sobresale la presencia de vitamina C, vitamina B1, hierro, potasio, calcio y fósforo.
El cual si se consume en pequeñas cantidades debido a su agudo sabor brinda un conjunto de vitaminas y minerales esenciales para el cabello y todo el cuerpo en general puesto que es ingerida.
Favorece a bajar de peso: por ser un modificador de nivel de glucosa en sangre, activadora del metabolismo y reductora de la ansiedad por disipar azúcares, ayuda a activar el metabolismo y por ello beneficia a la pérdida de peso.
También, elimina el exceso de líquidos y grasas en el cuerpo. Se puede tomar mezclado con agua caliente entre comidas.
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RECETAS DOMÉSTICAS PARA EL CABELLO A BASE DE CANELA

La canela es usada para beneficiar el desarrollo y cuidado del cabello, es muy manejada en los tratamientos de belleza para el pelo.
Pues, al utilizar de manera individual o vinculada con otros ingredientes, generan muy buenos resultados y cediendo al cabello de belleza fuerza brillo e un rico aroma.
Se puede usar la canela como un tratamiento casero barato que ayuda a evitar la caída del cabello, hacer crecer el pelo o aclarar cabellos de modo natural.

CANELA Y MIEL EN EL CABELLO

INGREDIENTES:
  • 1 cucharada de canela en polvareda
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de miel de abeja

PREPARACIÓN

Meramente tienes que tomar el aceite de oliva junto a la miel y mezcla en conjunto con la canela hasta tener una elaboración homogénea.

APLICACIÓN

Lava tu cabello como de costumbre si es posible que sean dos veces para el posterior enjuague.
Toma la mezcla antes dispuesta y emplea por todo el cabello con un dócil masaje
Deja la mezcolanza que actúe durante un cuarto de hora para que el cabello tome los nutrientes necesarios de la preparación.
Luego de los 15 minutos enjuaga el cabello con exuberante agua y si quieres utiliza cualquier baño de crema o enjuague que uses de hábito.
La canela para el cabello en conjunto con la miel son dos componentes sublimes para darle pujanza a cabello puesto ayuda a destacar la caída del cabello de manera natural sin la utilización de productos quimios afanosos para su cuidado.

ACLARADO DEL CABELLO

INGREDIENTES:

  • 2 Canela para aclarar el cabello
  • 1 Cucharada de canela en polvareda
  • 1 acondicionador
  • Gorro térmico o bolsa plástica

PREPARACIÓN

Para preparar la canela para el aclarado del cabello absolutamente debes de mezclar la cucharada de canela en el acondicionador y batir hasta conseguir una mezcla homogénea.

APLICACIÓN

Lava el cabello como de usanza y enjuaga con agua.
Luego aplica la mezcla previamente preparada por todo el cabello con la ayuda de los dedos, si quieres usa una peina para la concentración uniforme por todo el cabello.
Toma el gorro térmico o la bolsa plástica y colócala en el cabello.
Deja intervenir por 30 minutos o deja funcionar por toda la noche para que el cabello absorba los nutrientes.
Retira la mezcla enjuagando el cabello por la mañana con cuantiosa agua.
Se dice que para aclarar el cabello con canela se necesita que sean cabelleras claras únicamente, es decir si posees el cabello negro sería muy difícil el aclarado natural.
Fuentes: Incluye canela en el cuidado del cabello
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2018.07.30 20:05 andreina139 CONOCE LAS PROPIEDADES DEL TÉ VERDE Y SUS MARAVILLOSOS BENEFICIOS

CONOCE LAS PROPIEDADES DEL TÉ VERDE Y SUS MARAVILLOSOS BENEFICIOS
Una de las delicias más satisfactorias que el ser humano puede tomar con el cual debe y puede deleitarse es con una taza de té, es muy sabrosa, aparte de ser de buen gusto, es nutritivo, y contribuye a mejorar la vida del ser humano, la historicidad del té verde, remontan al Continente Asiático, quienes fueron los primeros en utilizarlo.
Los primeros en descubrirlo fue específicamente en China, uno de los países más populosos de ese continente, igualmente sucedió posteriormente en Japón.
Una de las bondades de Asia, es que allí se albergan casi, por no decir todas, la existencia de las más variadas formas de los tés conocidos a nivel mundial, ¿Cuándo tomar verde?. Interesante, más adelante se detallará…
Esto sin contar que es uno de los continentes más importantes y extensos,ya que allí se encuentra la planta del Verde, ya que es utilizado como una bebida de tipo medicinal, la cual contiene un sin fin de privilegios para la salud en general.
Aparte que es tomada inclusive como una planta con propiedades místicas,. En este caso no hay registros claros de las diferentes culturas milenarias y ancestrales en la utilización del té de forma mística, pero si hay relatos acerca de ello.

DESCRIPCIÓN DE LA PLÁNTULA DEL TÉ VERDE

Planta de características básicas. La cual proviene de la planta llamada Camella sinensis.
El té verde muy ampliamente conocido y bebido en Japón y China se hace a partir de las hojas que no se marchitan y que su proceso de oxidación no ha empezado, esto es lo que lo hace diferente a los otros té, como el té negro, el té blanco, entre otros.
Es pequeño en estatura mide aproximadamente de 1 a 9 metros, su raíz, es bastante fuerte, vigorosa, bien podría catalogarse de indestructible, imperecedero, es muy hermoso también a la vista.
Este árbol es catalogado de indestructible debe ser muy bien tratado, así que también se debe ser muy cuidadoso en su mantenimiento, para que la planta pueda crecer como se estima, de hecho debe ser cortado o podado antes de que llegue a las 2 metros, esto con la finalidad de producir el mejor té.
Igualmente, de este árbol frondoso al prensarse sus hojas, también se logra el Aceite de Camelia. Existen diferentes variedades se logran en el trabajo con este árbol y su cosecha es muy preciada de allí que se desprendan grandes marcas del Té verde, las grandes casas en China, es decir los descendientes marcan grandes diferencias en la elaboración de los té.
Por ejemplo, para un buen grado de excelencia del Té Chino, se encuentran los de la marca Twinings, los que buscan más calidad y reconocen el Alto grado del Té, se enfatizan en encontrar el Té Mao Jian y de mayor alto grado y relevancia se encuentra el Longjing, muy buscado, preciado y hasta muchas veces falsificados.
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POLIFENOLES:

Entre los compuestos de mayor importancia están los polifenoles los cuales se encargan reforzar de manera natural las paredes capilares, son pequeños nutrientes que le permite al cuerpo sentirse mejor y con salud, cada uno de los micronutrientes ayudan igualmente a la anti oxidación.

CAFEÍNA:

Este compuesto se encuentra en un nivel moderado en el té verde. Es un estimulante de amplio espectro del sistema nervioso central, la cual es utilizada para aquellos que no quieran dormir ya que acelera la actividad cerebral.

VITAMINAS:

Se presentan en el té verde las siguientes A, B2, C y E. Por esta razón no se debe dejar hervir el agua en ebullición, ya que perdería todas las vitaminas, Los japoneses lo tienen como norma y ley, la elaboración del té en las localidades de japón.

MINERALES:

Se encuentra en pequeñas proporciones los siguientes: hierro, cobre, molibdeno, sodio, fósforo, calcio, cromo, magnesio, manganeso, cobalto, estroncio, níquel, potasio, aluminio, flúor, selenio. Todos contribuyen a la prevención de diferentes problemas en el organismo, pero uno de los más interesantes es la evitar las caries dentales debido a su gran contenido de flúor.

AMINOÁCIDOS:

También están presentes en el té una singular cantidad de éstos, ácido aspártico, tirosina, valina, leucina, treonina, arginina, lisina, fenilalanina ácido glutámico, triptófano, glicina, serina y aspargina, que contribuyen en gran manera a evitar una crisis metabólica por la falta de éstos.
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BENEFICIOS DE CUÁNDO TOMAR TÉ VERDE

1.Uno de los beneficios de mayor relevancia que contienen los tés verdes, son los compuestos químicos que la planta ostenta , los cuales permiten al organismo combatir contra otras moléculas.
En este caso, cuando se mencionan moléculas, es por que se hablan de los radicales libres, por esta razón el ser humano siempre anda en la búsqueda de la eterna juventud, por eso se encuentra en el té verde el coligado que contribuye a no verse tan viejo y con una piel tersa
  1. Otro de los beneficios por los cuáles debe conocerse ¿Cuándo tomar té verde?, es que según estudios muy bien realizados, se puede decir, que el té verde ayudaría en la prevención de diferentes formas de cáncer.
Los incesantes estudios en diferentes universidades de Canadá específicamente, convienen en determinar que la ingesta del té verde es un método a futuro para disminuir la batalla contra este flagelo como lo es el Cáncer y sus diferentes tipos y lugares de persistencia.
Toda persona quiere, necesita, añora ser sana, se considera que el 100% de la población quiere ser feliz, y uno de lo más anhelados es la salud, es de observar como el ser humano va degradándose día a día, indiferente de estar enfermo o no, es ley de vida ir envejeciendo.
Pero algo si es seguro, que cualquier persona rechaza la idea de padecer de algún tipo de cáncer, el té verde en conjunto con otras plantas han contribuido en los estudios serios acerca de la reducción de contraer algún tipo de cáncer.
En este mismo orden de ideas, el té verde es uno de los más eficaces para evitar o prevenir el cáncer de vejiga, muy común en las mujeres, así como de esófago, páncreas y el más común el de ovarios.
Entre los estudios más recientes se encuentras otros tipos enfermedades que pueden desencadenar en cáncer, tales como, evitar la aparición de virus del papiloma humano y las verrugas genitales.
Aún en estudio otros tipos como el cáncer de mamas, pulmón, próstata, el cáncer gástrico y el de piel.
  1. En este orden de ideas, una de las enfermedades silenciosas que ha arrasado a los pueblos en vías de desarrollo e inclusive los ya desarrollados, es el flagelo de la cardiopatía, la cual es silenciosa pero que puede desencadenarse en muerte, sino se muestran los debidos respeto.
El consumo de este té mejora al paciente cardiópata, ya que por su acción antioxidante contribuye a que los altos niveles de Colesterol malo que estén en la sangre, puedan regularse y salir del cuerpo de manera efectiva y eficaz.
  1. La cardiopatía es ocasionada por la arteriosclerosis de las arterias coronarias, es decir, no llevar sangre al músculo más importante como es el corazón.
El proceso es lento para la elaboración de colágeno, esto por supuesto endurece la sangre y cierran muchas veces las arterias, todo esto ocurre por la acumulación de grasas y las inflamaciones, por lo tanto se engrosan las arterias coronarias, que pueden llevar inclusive a la muerte.
  1. Cada beneficio del Té verde, lleva a otro escalón de mejoras en el organismo, tal es el caso, cuando existen problemas estomacales, dolores del estómago, el estreñimiento que causan dolores fuertes en el intestino grueso y delgado que muchas veces desencadena úlceras, gastritis, entre otras.
Los gases intestinales contribuyen muchas veces la oclusión abdominal y su posterior hinchazón, entre otras, todo esto puede mejorarse con el Té Verde.
  1. La mujer de hoy en día es muy fitness, le encanta verse bien, es de hacer notar, que el hombre no se queda atrás, ¿Cuándo tomar té verde?, cuando se quiere bajar peso, para mejorar la tonicidad del cuerpo.
En este orden de ideas, y no es solamente, por alardear, es que diferentes estudios científicos lo han determinado, por ser un oxidante de radicales libres contribuye a mejorar el metabolismo y de esta forma permite quemar el exceso de grasa que tenga el cuerpo.
5.Uno de los órganos de mayor realce en nuestro organismo es el Hígado, ya que es el encargado de purifica la sangre en nuestro organismo, el hombre debido a los malos hábitos alimenticios destruyen los órganos de mayor importancia para su supervivencia.
El alcohol, las drogas medicadas o no, ocasionan mucho daño al hígado, de una u otra forma entran en el organismo toxinas y el responsable de hacer de filtro, es el hígado, es como el bronceador que se utiliza en la piel para evitar los efectos nocivos del sol, sobre ésta.
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Propiedades del té verde y sus beneficios
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2018.05.19 12:33 rasaho "UNIDOS PODEMOS" COMO FRENTE SE FORTALECE, SUPERA AL "PP" Y AL "PSOE" EN UNA ENCUESTAS DE LA DERECHA. (Ahora sacaran trapos sucios para desviar a la atención de sus corrupción). NOS TIENEN MIEDO.¡ SI SE PUEDE !

** Según el barómetro el 29,1% de los votos serían de C´s; en segunda posición estaría Unidos Podemos, con el 19,8%. El PP bajaría hasta el 19,5% y el PSOE quedaría último con el 19%.
*** Como siempre, la cocina de las encuestas favorece a “Ciudadanos”, pero estos son tigres de papel, aunque su ascenso es real, por lo que hay que tener más cuidado con Albert Rivera, que es sionista y es más de derecha que Rajoy.
La gran novedad de la encuesta, es que la coalición Unidos Podemos pasa a ocupar la segunda posición, con el 19,8% de los apoyos y una subida de 1,5 puntos en el último mes. Ese dato es el beneficio de la lucha de Unidos Podemos en Toda España apoyando a los pensionistas y a las mujeres.
Esta encuesta nos señala el camino a seguir, la unidad en un solo puño, apoyar la lucha de la ciudadanía, y señalar el encubrimiento de la derecha camuflada en diferentes colores.
El pueblo está reclamando cambios y la nueva juventud está llamada a realizar esta gran misión, porque está preparada, es honesta y es inteligente.
PABLO IGLESIAS
La derecha ante su desesperación y terror, está atacando la vida personal de Iglesias e Irene Montero por la "compra" de su chalet; y lo más triste, es que algunos incautos del mismo "Podemos" caen en el juego de la derecha, como si ellos fueran a pagar la deuda de estos líderes de la formación morada.
En todo caso, la encuesta del País, demuestra que Pablo Iglesias e Irene Montero, son dos más del partido, no son el partido o "Unidos Podemos", dado que están compuestos por millones de españoles.
Si alguien le duele que Pablo Iglesias tenga un chalet rústico con piscina, más le va a doler a Pablo e Irene que tienen que pagar la hipoteca, pero esto es parte de su vida particular, ellos sabrán como salir de su deuda; lo que si tenemos claro, es que estos nunca robarán para comprarse una casa, nunca mentirán al partido, y todo será transparente como hasta la fecha lo ha sido. Además, Pablo e Irene, son personas preparadas, inteligentes, capaces para afrontar cualquier dificultad y la naturaleza los ha premiado con dos futuros niños mellizos, esto es dicha, y para que ahorrar como los sionistas, que disfruten sus niños en la sierra de Madrid y ¡Felicidades!
Sigamos empujando las ruedas de la historia, que por más piedras que le ponga el capitalismo, avanzaremos porque somos unidos, fuertes y capaces... Saludos.-
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2018.03.25 23:17 master_x_2k Insinuación V

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______________________Insinuación V______________________

Si miras a Brockton Bay como un tapiz lujo y miseria, clase alta y clase baja sin un término medio, entonces el centro de la ciudad era una de las áreas agradables. Las calles y las aceras eran anchas, y eso significaba que incluso con los rascacielos casi todas partes, podías ver mucho del cielo azul.
Después de mi retiro de la escuela, no estaba segura de qué hacer. Mi papá tenía un horario poco confiable, así que no podía pasar el resto de la tarde en casa a menos que quisiera arriesgarme a explicar lo que estaba haciendo en casa un día de escuela. No quería pasar el rato cerca de mi escuela, así que eso me dejó la opción de caminar media hora hasta el centro o un viaje al Paseo Marítimo. Entre mis corridas de la mañana y las aventuras de la noche anterior, ya había visto suficiente del Paseo Marítimo, así que decidí ir al centro.
No quería pensar en el tema de la escuela o Emma, ​​así que volví mi atención al mensaje reciente de Tattletale. Ella quería encontrarse, presumiblemente para pagar el favor que sentía que me debía. Consideré la posibilidad de que fuera una trampa, pero no podía imaginar ninguna razón por la que lo fuera. Ella simplemente no tenía ninguna razón para ir tras de mí. El peor de los casos sería que no era Tattletale, pero esa no era la impresión que tenía. Lo que ella dijo en el mensaje pareció cerrar con lo que había visto de ella anoche. Sería cuidadosa de todas formas.
Fue desconcertante. Estos tipos eran, en gran parte, virtualmente desconocidos. Por lo que sabía de Grue y Hellhound, ambos eran villanos de segunda marginalmente exitosos que apenas habían logrado salir adelante. Ahora ambos estaban en un equipo que lograba robos de alto perfil y confundían incluso a gente como Armsmaster. Los dos parecían totalmente diferentes en metodología y estilo, y si estaba recordando bien, tanto Grue como Hellhound habían vivido en diferentes ciudades antes de formar equipo y echar raíces en Brockton Bay. Eso planteó la pregunta: ¿quién o qué había reunido a estas cuatro personas tan diferentes?
Era posible que Tattletale o Regent fueran los factores que los unían, pero realmente no podía imaginarlo, después de haber visto lo que vi de su dinámica grupal. Grue se había burlado de Regent en vez de tratarlo como un líder, y aunque no podía entenderlo, mientras más imaginaba a Tattletale uniendo a ese grupo de personas desconectadas con poderes, más difícil me parecía imaginarlo. De hecho, cuando lo pensé, ¿no había dicho Grue que habían discutido durante un tiempo considerable sobre cómo lidiar con Lung? En realidad, no parecía que tuvieran ningún liderazgo digno de mención.
No fue difícil simpatizar con Armsmaster. Todo el escenario allí era simplemente extraño, y era peor por el hecho de que prácticamente no había detalles en cuanto a Tattletale o Regent. La información, al parecer, era un factor importante cuando se trata de capas.
Las calles estaban ocupadas con personas en su hora del almuerzo. Empresarios y empresarias se dirigían a restaurantes y lugares de comida rápida. Mi estómago gruñó cuando pasé junto a una fila de personas esperando su turno en un vendedor ambulante. Revisé mis bolsillos e hice una mueca al darme cuenta de que no tenía suficiente para ni siquiera una salchicha. Mi almuerzo había estado en mi mochila.
Me detuve antes de poder terminar esa idea y ponerme de mal humor al pensar en lo que había pasado en la escuela. Sin embargo, cuando volví a pensar en el círculo de villanos y en el mensaje de Tattletale, se me pasó por la cabeza la idea de que podía pedirles que me devolvieran el favor comprándome el almuerzo. No lo pensaba seriamente, pero la ridiculez de la imagen mental, yo comiendo una hamburguesa con un grupo de supervillanos, me hizo sonreír tontamente. Estaba bastante segura de que parecía una imbécil para cualquiera en la calle que me hubiera mirado por casualidad.
Sin embargo, mientras pensaba en ello, la idea de que realmente pudiera considerar aceptar la oferta de reunirnos de Tattletale me molestaba. Cuanto más pensaba en ello, más me aterraba la idea, y más parecía tener sentido.
¿Qué pasaría si les aceptara la oferta? Podía conocerlos, hablar con ellos, ver lo que tenían para ofrecer, y mientras tanto, buscar información. Si obtengo algo que valga la pena compartir, podía darme la vuelta y dárselo a Armsmaster para que pueda usarlo contra ellos. Basándome en lo que Armsmaster había dicho sobre estos tipos y la escasez de información sobre ellos, sería una gran victoria para los buenos.
De acuerdo, entonces probablemente verían mi estratagema como una traición monumental si lo lograba. Estaría haciendo enemigos. Dicho eso, sospeché que cuando se supiera que yo era un héroe y no un villano, lo considerarían como tal independientemente. ¿No tenía sentido aprovechar toda la información que podía de ellos antes de que supieran que se habían equivocado?
Me volví y me dirigí hacia la biblioteca pública. Estaba solo a unas pocas cuadras de distancia.
La biblioteca estaba llena, lo que tenía sentido, dada la cantidad de oficinas y comercios, la cantidad de personas que querían algo de silencio durante la hora del almuerzo, y las personas que realizaban investigaciones o la navegación casual que no podían hacer en sus lugares de trabajo. Habría incluido la escuela secundaria más grande y lujosa de Brockton Bay, la cercana Arcadia High, en esa generalización, pero dudaba que muchos estudiantes pasaran sus almuerzos en la biblioteca.
La Biblioteca Central parecía más un museo o una galería de arte que cualquier otra cosa, con techos altos, pilares y enormes piezas de arte colgadas para enmarcar los pasillos entre las secciones principales del edificio. Me dirigí al segundo piso, donde había unas veinte computadoras y una fila de personas esperando su turno para usarlas. Anticipé una espera de quince o veinte minutos, pero cuando el reloj se acercaba a la una en punto, la gente regresó al trabajo y la línea se redujo rápidamente. Apareció una computadora libre a los pocos minutos de haber ingresado a la línea. Dejé que la persona detrás de mí siguiera adelante, esperando un poco más para poder obtener una estación con un poco más de privacidad.
Cuando me senté, tenía una muy buena idea de lo que quería escribir. Encontré el mensaje con la función de búsqueda e hice clic en el nombre de usuario 'Tt'. Apareció un menú desplegable y elegí 'enviar mensaje privado'. Me dio la opción de crear una cuenta, iniciar sesión con una cuenta ya existente o enviar el mensaje como invitado anónimo. Elegí la última opción y luego escribí:

Asunto: Re: Bicho

Bicho aquí. Me gustaría encontrarnos, pero quiero

prueba de que eres Tt. Voy a reciprocar si es necesario.

No lo envié de inmediato, tomándome un momento para considerarlo. Obtener una prueba decente evitaría cualquier posible problema como que el mensaje sea una trampa de, digamos, Bakuda. Dejando el peso de demostrar que era cierto en Tattletale y dejándole a ella decidir si ella quería la verificación, que yo era de hecho “Bicho”, lo que significaba que no tenía que preocuparme por pensar exactamente cómo uno podría probar su identidad. Lo volví a leer dos veces, luego envié el mensaje.
La respuesta llegó solo dos o tres minutos después. Fue lo suficientemente rápido como para no poder imaginar que Tattletale se tomara el tiempo de verificar y revisar cada aspecto de su mensaje de la misma manera que yo lo hice. ¿Fue eso imprudencia de su parte o solo el beneficio de la experiencia?
Cerré las pestañas que había abierto mientras tanto y revisé para ver qué había escrito. Fue un mensaje privado, de ella a mí, y puso mi instinto de “luchar o huir” a toda marcha:

Asunto: re: Bicho

¿Prueba? Anoche no dijiste nada hasta que te pregunté tu nombre. Un tipo grande

tuvo un montón de picaduras desagradables y usted lo rociaste con pimienta y se

lo dije a mi amigo G cuando preguntó. ¿Suficientemente bueno?

G R y yo nos encontraremos en el mismo lugar donde

nos cruzamos anoche, ¿k? No tienes que preocuparte si entiendes lo que digo. El

resto de nosotros estará en ropa casual.

Si nos reunimos a las 3, ¿eso te dará tiempo

suficiente para llegar desde la biblioteca con todo lo que necesitas? Házmelo

saber

Ta ta

Mi corazón latía con fuerza. Ella sabía dónde estaba, y me estaba avisando. ¿Por qué? Más al punto, ¿cómo? ¿Sin darme cuenta había entrado en un intercambio en línea con un hábil hacker? Conocía bien las computadoras, mi madre se había asegurado de tuviera una desde antes de que pudiera leer y escribir, pero mentiría si dijera que sabría si alguien me estaba hackeando o que podía hacer algo al respecto.
Hubiera interpretado la mención casual de mi ubicación como una amenaza sutil si no fuera contraria a todo lo demás en sus mensajes. Además, Tattletale estaba hablando de encontrarnos con ropa casual. Lo interpreté como que no estarían disfrazados. No podía entender por qué, pero al mismo tiempo, era difícil imaginar que ella me amenazara solo una frase después de que ella se había ofrecido a conocerme de una manera que la dejaba totalmente vulnerable.
Tattletale había aumentado involuntariamente el riesgo para mi plan. Mi objetivo principal era recopilar información sobre ellos, y aquí tenía la oportunidad de verlos sin sus máscaras. Era demasiado bueno para ser verdad, lo que me hizo preguntarme qué tipo de resguardos tenían para protegerse.
Simplemente no tenía idea en qué me estaba metiendo.
El protector de pantalla apareció mientras miraba el monitor con pensamientos dando vueltas en mi cabeza. Las palabras 'BIBLIOTECA CENTRAL DE BROCKTON BAY’ se desplazaron por la pantalla en diferentes colores.
Si iba, en el mejor de los casos, podría obtener suficiente información para entregarlos. Obtendría mucha credibilidad de los buenos y el respeto de una celebridad internacional. Si había juzgado bien a Armsmaster, obtendría aún más puntos si le daba la información y le permitía, o lo ayudaba, hacer la captura. Por otra parte, el peor de los casos es que fuera una trampa, o que descubrieran lo que estaba haciendo. Significaría una pelea, tal vez una golpiza. Existía la posibilidad de que me mataran, pero de alguna manera eso no me preocupaba tanto como debería haberlo hecho. Parte de la razón de mi falta de preocupación, creo, era que la posibilidad existía cada vez que salía con el traje. Eso, y por mis interacciones con ellos anoche, no obtuve una vibra 'asesina' de ellos.
Sobre el tema del status quo... si no fuera, ¿qué pasaría? Esta oportunidad en particular probablemente pasaría, en cuanto a poder conseguir los trapos sucios de Tattletale y su pandilla. Pensaba que eso no estaba mal. Era una oportunidad de alto riesgo y alta recompensa de todos modos. Tomar ese camino significaría rechazar el encuentro, y luego matar el tiempo por el resto de la tarde, tratando de evitar insistir en el hecho de que me había perdido dos tardes de clases consecutivas y podría, tal vez, perder más. Era deprimente pensar en ello.
“¿Disculpa?”
Sorprendida, levanté la vista. Una mujer de mediana edad con una chaqueta roja estaba justo detrás de mí. Cuando la miré a los ojos, me preguntó: “¿Ya terminaste?” Hizo un gesto hacia la computadora, donde el protector de pantalla aún se estaba desplazando.
Inmovilizada por el alivio de que, a pesar de mi temor irracional, no era Tattletale, sonreí y le dije: “Dame treinta segundos”.

Asunto: Re: Bicho

Te veo a las tres.

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2018.03.04 18:50 alinares38 ¿Quiénes se burlan del feminismo y las víctimas de acoso?

Es muy frecuente que en publicaciones de redes sociales —que es donde más se puede monitorear la forma de expresión y pensamiento de las personas—, encuentren un gran eco las burlas hacia las mujeres y en general a las víctimas de agresión sexual —mujeres y niños— negándoles el beneficio de la duda y colocándolas de inmediato en el banquillo de los acusados.
¿Por qué ocurre esto? La especulación que hago es que todas esas personas siempre han tenido el papel de victimarios, pero no de victimarios ‘valientes’, por decirlo de alguna forma, sino de victimarios cobardes. Sí fueran un personaje de película serían el villano al cuál el héroe le ha perdonado la vida y en cuanto este último le da la espalda al primero es atacado a traición en un último intento —casi siempre frustrado— de ultimar a quien finalmente lo ha derrotado.
Esta actitud es recurrente en personas que están o creen estar en alguna posición privilegiada (a veces no necesariamente de poder político) y por lo tanto dejan fluir su mezquindad —como el personaje central de Memorias del subsuelo de Dostoyevsky—, son personas que ‘tiran la piedra y esconden la mano’ o lo que es lo mismo son ‘pasivo-agresivos’, cuando se ven descubiertos en sus perversas intenciones lo niegan y se victimizan —incluso lloran— pero todo esto es una fachada para conmover a los otros porque en realidad les gusta el papel de victimario y sólo parodian el papel de víctimas el cual aborrecen pues detestan todo lo que les parece débil e incompetente.
En los MPs, en la policía, ejército, incluso en los trabajos ordinarios, existen estos personajes caricaturescos, los cuales se mofan de las personas que en su justo derecho reclaman haber sido vejados. Eso va contra su visión del mundo, la del ‘macho mexicano’ la de el ‘aguántese como los machos’ el de ‘no sea joto’, etc., pero detrás de este discurso se esconde el interés por el que la víctima quede aislada de otros—recuérdese que son cobardes y actúan de forma encubierta—, para que así puedan abusar de ella tantas veces como se desee sin la necesidad de preocuparse por ser delatado, pues la víctima se convence de que está sola y que haga lo que haga no podrá nunca salir del dominio de su abusador.
¿Por qué los mismos que se sienten muy valientes con personas débiles (o incluso con otros seres vivos como los perros, gatos, etc.) se muestran neutrales o respetuosas con otros a los que saben más fuertes que ellos? Porque no son más que unos cobardes.
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2018.02.21 02:25 alex_stukov Camino zen

Hola amigos. Eh recaído la semana pasada y eh recaído hoy de nuevo. Me eh dado cuenta que aún soy esclavo del sexo no solo de la masturbación. Antes de recaer me sentía orgulloso fuerte y con la mente echa un lío por que pensaba todo el tiempo en sexo en hacerlo a cada mujer que me gustará . Le comenté esto a mi maestro zen mi meta de dejar el fap y entonces me dijo que es algo muy difícil debo redireccionar mi energía sexual a hacer otras cosas. Osea que prácticamente estar ocupado todo el día . Y en efecto esta semana lo puse en práctica y funcionó empecé a practicar mi ingles ,a salir a correr más tiempo, pasear mis perros etc. Mi recaída de esta semana fue por qué al estar muy pendiente de no hacer fap de no ver porno esto hacia que estuviera pensando en ello lo cual aún seguía esclavo del sexo . Aló que creo que la solución es ver el sexo normal ver el porno normal no satanista nada , que puedas ver porno o ver mujeres sexis y estar en tranquilidad . Esto se logra soltando toda espectativa de beneficios cualidad . Dejar de pensar cuando una ves logré de masturbarme seré esto . Por que al pensarlo ahí se asoma la cara e la masturbación acosando nos . Cómo yo me sentía tan bien , tenía erecciones más potente perdí niveles de grasa corporal y me veía muy marcado aparece de que sentia mis bolas super grande y pensaba Woow las mujeres caerán rendidas hacia mi o pensaba que cuando empiece a tener sexo de nuevo sería como un semental un máster en el sexo . Y yo mismo meengañe y pensé en sexo por alardiar de mis resultados . Así que la clave para dejarlo es la no meta. Sin meta no hay pensamientos condicionandonos .podemos ver porno y seguir adelante podemos ver chicas y hablarles normal sin pensar en tus beneficios y logros
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2018.02.04 00:27 Winstrolls 11 dias sin fap - Consejos - Mi experiencia - Me voy por un tiempo

Hola amigos como mencione en el titulo me voy a ir de reddit por un tiempo, ya que no voy a usar la computadora ni me voy a conectar a internet porque voy hacer énfasis en mis metas. Actualmente 03-02-2018 llevo 11 días libres de masturbación y pornografía. Anteriormente estuve recayendo constantemente, llegaba a 2 o 3 semanas y recaía. Estas recaídas me llevaron a entender porque siempre volvía al mismo lugar del que venia y porque no podía deshacerme por completo de esta adicción. La causa por la que recaemos es por falta de motivación y una débil mentalidad. Lo que me llevaba a recaer era el debilitamiento de mi fuerza de voluntad. Siempre que recaía recuperaba mi motivación porque recordaba todo aquello malo que me generaba esta adicción y volvía a recuperar mis fuerzas. El ciclo comenzaba de a poco, empezaba sintiéndome demasiado excitado y con ansiedad. Seguido buscaba alguna imagen o algún vídeo en youtube sobre una mujer que mostrara sus nalgas, lo hacia porque sentía muchas ganas de mirar pornografía y masturbarme, mirar solo una imagen o un vídeo sin contenido sexual era algo para aliviar mis ganas, pero sin llegar a la pornografía y a la masturbación pensaba. Lo que ocurría después de esto era que estaba tan excitado que no podía contenerme y terminaba mirando pornografía, diciendo que solo la vería pero no me masturbaría. Hasta que finalmente, debilitado no podía resistirme y me masturbaba. A lo que quiero llegar con esto es que vean como funciona el ciclo. Nos vamos debilitando de a poco, vamos haciendo cosas menores, que de a poco, nos llevan a recaer. Mirar pornografía o hacer edging no debe formar parte de una opción para aliviar nuestros deseos. Ya que a la larga nos terminaran llevando a la recaída. Debes enfocarte en dejar para siempre esta adicción y no pienses en dejarlo de a poco, como por ejemplo decir "No lo hago por una o dos semanas". Al pensar eso te decís indirectamente: "Espera, que dentro de 1 0 2 semanas lo volveremos hacer". Deber enfocarte en llevar el reto lo mas lejos que puedas. Si tu meta solo sera no hacerlo por 1 semana, por 1 mes sera así, todo lo que pones en tu mente es lo que sacaras afuera.
No debes pensar en que si recaes te vas a levantar y vas a seguir, porque al hacerlo te permites recaer inconscientemente, diciéndote que total después lo seguirás intentando. Al hacerlo te acostumbraras a recaer con la misma excusa de que cuando lo hagas te levantaras más fuerte y lo seguirás intentando. No debe estar como opción recaer. Piensa en que ahora es para siempre, toma acción, o lo que pienses ya no tendrá valor. Pensar algo y no hacerlo debilita tu fuerza de voluntad y auto-control y terminaras acostumbrándote a eso, a recaer. Si realmente quieres salir de esto, que recaer no este como opción.
¿Como puedes fortalecer tu mentalidad? Date motivos para seguir con el reto y sentirte completamente seguro de lo que estas haciendo. Puedes hacerlo informándote sobre lo daños que genera esta adicción en tu cerebro, poniéndote a pensar en todo los problemas que fueron llegando en tu vida desde que este mal habito comenzó, en todo el tiempo que desperdiciaste, en como te modifico negativamente como persona, debes tener muchas razones, por eso estas haciendo esto. La idea es que vayas forjando tu subconsciente para hacerle ver que la pornografía y la masturbación no son buenas. Tendrás tantas razones por las que seguir que no recaerás. Haz eso cada vez que consideres necesario, cada vez que tengas ganas de masturbarte o mirar pornografía, pero no pienses en ello si no es necesario. Piensa en que esa vida es vieja, que se fue y que ahora comienza una nueva y mejor. Una débil mentalidad te puede llevar a recaer ante cualquier estimulo que te excite, como lo puede ser ver a una mujer con poca ropa por la tele o en alguna imagen de una red social, ver en la calle a una chica, etc. Debes evitar enredarte en esas cosas porque irán aumentando tu deseo sexual a un punto que se te sera difícil resistirte a la tentación. Por ejemplo: Estas en instagram y ves una foto de una chica mostrando sus nalgas, en lugar de seguir mirándola o buscando mas fotos parecidas ignórala y si ves que no puedes resistirte cierra la pagina o apaga la computadora inmediatamente y ponte a fortalecer tu mentalidad. Trabaja en fortalecer tu mentalidad y veras como iras progresando. Si de esto que te digo no lo llevas a la practica no obtendrás ningún beneficio. Deberás tomar acción. Debes ser fuerte y creer en vos mismo, afirmándote que lo vas a lograr y estar completamente seguro de ello. Todo esto que digo ya lo probé y funciona, hace poco tuve ganas de recaer, pero volví a mentalizarme y se fueron por completo. Cosa que antes no hacia, cada vez que me venían las ganas me resistía y seguía con el reto, pero estas iban aumentando progresivamente y me terminaban llevando a recaer. Tienes que hacer que esas ganas se vayan por completo y no darle lugar a que se fortalezcan. Eso solo lo puedes lograr fortaleciendo tu mentalidad. Cuando mas trabajes tu mentalidad tus posibilidades de deshacerte de esta adicción serán mayores. No le des mas vueltas al tema si no es necesario, es decir, si no tenes ganas. Debes enfocarte en formar tu nueva vida libre de pornografía y masturbación.
Bueno esos son mis consejos en base a mi experiencia, espero que te ayuden. Cualquier duda que tengas házmela saber en los comentarios, estaré por todo este día respondiendo, a partir de mañana ya no. Después de un tiempo volveré dando mas consejos y compartiendo mis experiencias. Suerte con tu meta :D y gracias por leer.
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2017.11.23 23:53 Confidencial LA RELACIÓN DEL FALSO FEMINISMO CON LA MAFIA

Nadie tiene el poder de poner a todos los partidos políticos de acuerdo en un tema si no hay detrás un gran poder mafioso que mueva todos los hilos en el mundo.
El tema sobre violencia de género esta promovido por todos los medios de comunicación, son los mismos medios que promueven la prostitución que es denigrante para las mujeres que tengan que practicar este oficio y exponerse a hombres de toda clase, drogados, borrachos, etc. También tenemos a las televisiones que ponen películas en las que se maltrata a las mujeres, mujeres que son infieles a sus maridos y maridos que son infieles a sus mujeres. Esto lo hacen para destrozar las familias y así provocar más violencia de género en los hogares.
Desde los medios de comunicación se promueve la prostitución a través de exponer a las mujeres públicamente de forma indecente y denigrante, usan pornografía con IVA reducido y anuncios de prostíbulos. Manipulan a las mujeres para luego usarlas y desecharlas.
Son los mismos medios de comunicación que luego se “rompen las vestiduras” en reclamar los derechos de las mujeres y denunciar la violencia de género.
Pero todo esto lo hacen para destruir la buena convivencia familiar. Cuando empezaron los últimos movimientos feministas de los tiempos de Zapatero decían que el problema del maltrato era el matrimonio estable, sustituyéndolo por parejas de hecho dejaría de haber maltrato, el resultado fue todo lo contrario, el porcentaje de muertes por violencia de género es mucho mayor en parejas de hecho que en el matrimonio y si es estable prácticamente no existe este problema, excepto si hay algún caso de enfermedad mental. El objetivo que pretendían lo han cumplido, ya que el propósito no era dar estabilidad a las parejas, por eso no reconocen ni corrigen los errores. Cabe en toda lógica que en las familias bien estructuradas la violencia de género es mínima y sucede todo lo contrario en las familias desordenadas.
QUIENES ESTAN DETRÁS DE TODO ESTO
Tanto las organizaciones feministas como las de homosexuales están dirigidas por las mismas mafias con el fin de destruir las familias, crear odio contra el varón, tratándolo de violento por naturaleza para que las mujeres desistan de constituir una familia estable con el fin de disminuir la procreación, quieren reducir la población haciendo que haya muchas más muertes que nacimientos para poder controlarla mejor, con este fin también promueven la homosexualidad, por eso están tan relacionadas las organizaciones de homosexuales con las fiministas. Esto forma parte de la implantación del neoliberalismo, la globalización y el llamado Nuevo Orden Mundial, donde quieren imponer un solo gobierno mundial, un solo banco y una religión única para todo el mundo.
Todo esto es promovido desde los EEUU, por la banca Morgan, la corporación Rockefeller junto a la casa Rothschild que son los que controlan la Reserva Federal de los EEUU desde 1913.
El dominio absoluto de estas estrategias en las cuales los ajenos son simples peones de ajedrez, prescindibles y sin valor, se completa con otras seis familias que ostentan el poder económico del mundo. La familia Warburg, la familia Lazard, la familia Moses Israel, la familia Kuhn Loeb, la familia Lehman Brothers, y la familia Goldman.
Queda claro entonces que ellos sí valoran a la familia tradicional, y desde hace decenios la defienden en forma cerrada y acérrima, a la vez que para el resto de los dominados, promueven la destrucción de sus familias.
Pero no solo esto, también promueven los destinos de las ideologías, los países, las guerras, el terrorismo y la doctrina de dominación de mentes simples llamada ideología de género.
¿PERO POR QUÉ RAZÓN EMPEZARON ESTAS PODEROSAS FAMILIAS BANQUERAS A PROMOVER EL NEOFEMINISMO Y LA IDEOLIGÍA DE GENERO?
En primer lugar estas corporaciones querían a las mujeres en los centros de trabajo, ya que eso representaba que al fin podrían imponer tasas a la otra mitad de la población.
En segundo lugar, cuando ocurrió la liberación de la mujer, esta debió salir a trabajar a la calle junto al varón, por sueldos muy inferiores al hombre, lo cual generaba ahorros colosales a las empresas empleadoras.
Aunque en los últimos tiempos los salarios se están equiparando, varias megaempresas europeas están tomando gran mayoría de empleados homosexuales, para ahorrar en cargas de familia con hombres que no van a tener hijos, y aunque haya adoptantes, son solo una minoría.
Hay muchas mujeres y cada vez más que se oponen al neofeminismo ya que se han dado cuenta de que estas organizaciones promueven el maltrato y el desprecio a sus hijos donde ninguno esta libre de ser víctima, en vez de promover la unidad familiar y la felicidad del matrimonio y de los hijos.
Aprovechando que la mujer es más sensible, y vulnerable a las manipulaciones de la moda, ella ha sido el primer blanco de las agrupaciones conspirativas de género. Para dar un ejemplo, en las manifestaciones feministas de 1960, las compañías tabacaleras de EEUU, siguiendo expresas instrucciones de Edward Bernaise, pagaban a mujeres para que se unieran a las marchas fumando cigarrillos, para asociar ese sentimiento de poder con el consumo de su producto. Hoy vemos que hay tantas mujeres fumadoras como hombres, para beneficio de las industrias del tabaco, sin importarles que esto les produjera enfermedades crónicas y la muerte prematura. Promueven engaños que nos llevan al precipicio en nombre del progreso, del modernismo y de la libertad.
Veamos por ejemplo algunas afirmaciones que pintan de cuerpo entero a la Ideología de género:
"No podemos destruir las desigualdades entre hombres y mujeres hasta que destruyamos la familia": Robin Morgan (ed), Sisterhood is Powerful, 1970, p.537.
Ninguna mujer debiera ser autorizada a quedarse en casa y criar sus hijos. La sociedad debiera ser totalmente diferente. Las mujeres no debieran tener esa elección, precisamente porque si hay esa opción, demasiadas mujeres la elegirán.” Entrevista con Simone de Beauvoir en “Sex, Society, and the Female Dilemma,” Saturday Review, June 14, 1975, p.18
Como resultado de este sugerido empoderamiento de la mujer en la Sociedad, las féminas entraron en los lugares de trabajo, deben criar a sus hijos solas, tienen cada vez menos tiempo al lado de sus vástagos, deben pagar a terceras personas para que los cuiden y formen, y deben hacer tareas que históricamente correspondían al varón o pagar a alguien que las realice.
Entonces, si bien la mujer se liberó de las tradicionales ataduras familiares, cambió las que tenía por otras más destructivas y peligrosas, que atentan directamente contra la familia nuclear.
Estabilidad en sus propias familias es en lo que se esfuerzan en conservar los dueños del poder en el mundo.
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